广州伊希斯闫国超老师的5月研修课圆满结束
广州伊希斯闫国超老师的5月研修课圆满结束
课后学生有感而发。。。
转自我们研修班新人的感悟，舞者--小婷️️：参加闫老师的课程，感觉更多像古典舞，细腻、身韵、呼吸。我之前看过很多老师，是带有现代舞的感觉，放、舒展、狂。两种很不一样的感觉。
而且，回到身体里，回到当下，去觉知，带着觉知舞蹈。而不是光讲动作幅度，追求动作幅度的难易程度的层面。这有点像瑜伽界，有些人追求高难度动作，但是有些人很基础的动作全身心去做，艾扬格大师说的，当他专注的做山式站立和随便做，那是学生都可以觉知都差别的。
在上课很多瞬间，我都觉得好美，课室的灯光映着我的手，我看着它在舞蹈，时而挡住灯光，时而跳到旁边。我是第一次在一节舞蹈课当中觉知到课室的灯，而且内心是祥和、安静、享受的。很多时候，我在学跳舞的时候，都是时候眼睛在老师身上，然后依葫芦画瓢，脑子里拼命记动作，或者步伐，身体很忙，脑子很乱。然后一节课下来气喘吁吁的，我的身体和头脑从来没在一块。闫老师的课程，身体很酸很累，但精神是极其愉悦的。而且，我能够感知到音乐！这一点对舞蹈来说太重要了！我想，可能是我的头脑在我的身体里，而我的心能够平静下来，这使得我的头脑和我的心能在一块了！
我是个肚皮舞初学者，有幸遇到闫老师，启发了我对舞蹈的探索，而不是去复印。谢谢老师！
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