肚皮舞教学挖掘女性自身内在的秘密
大多数女性练习肚皮舞的目的都是为了达到减肥塑形的效果，是多数女性从外观获得的最直接的感受。但是在潜移默化中肚皮舞教学使到女性的内在发生了许多变化。
       1、调节生殖器官
       肚皮舞各种腹部动作能够对女性内脏器官尤其是对于生殖器官起到了很好的主动按摩作用，从而促进盆腔血液循环，调节女性内分泌系统，对月经不调、痛经等妇科疾病有明显的疗效作用。
       2、调节便秘
       肚皮舞对女性中常见的便秘症状也有显著疗效，由于肚皮舞的很多动作集中在腰部和骨盆，可以强化体内的脏器，尤其是能增加肠道的蠕动，从而缓解便秘现象。
       3、调节肌肉
       肚皮舞能有效的利用平时不经常使用的肌肉群，多锻炼无论对未婚女性，想要宝宝的女性和生产过后的女性都是由莫大的好处。
       4、脚底按摩
       肚皮舞能对脚底穴位按摩，跳肚皮舞并通过脚小的踏、点、跳跃等动作可以有效地刺激这些足底穴位。
       总之，肚皮舞的基本站姿要求提臀、收腰、展腹、挺胸、抬头，因此经常练习可以使身体更加挺拔。肚皮舞的很多动作都能带动骨盆运动，这些动作让围绕骨盆的肌肉变得柔软，进一步起到矫正歪曲骨盆的作用。舞者成长系统肚皮舞机构能够使你充分享受肚皮舞以上带给你的好处，也是带给女性的内在秘密