日志
技法只是道路，Tarab是目的地！
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技法垒成台阶，步步行来---一定会通往那个终极目标。
你可以叫它Tarab，也可以描述成“终极体验”、“高峰体验”！
例如有人问“胃部西米”、“腹部震颤”的技法，
我会这样描述----吸气提起前，先呼气（适度，过度会晕）---屏气中完成---吸（上提、内收）-放松---再吸（提、收）--再放松！
我一定也会描述禁忌---切勿贪多图快，脑细胞缺氧---会让你恶心、眩晕---然后终身不碰这个动作！
最后技法一定回归心法--------最好的方式：短暂体会一下方法-----把心用在体会：音乐何时推动你的身心！
---进入身心转换的Tarab状态，动作会自动不费力的完成
（完全忘了技法，只有音乐与情绪推动身心）。
百川终归海，技法终将融于心法！
所有的技法都是从Tarab状态流露出来，所有的技法都是---回归终极体验的阶石！
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