招募对象：热爱瑜伽或户外运动者

需自带瑜伽垫、毛巾、水，练习时需穿瑜伽服或运动服（可以的话尽量白色）

6月14日（星期天）早上8点东莞植物园小卖部集合请大家准时到场

8点半正式开始，时间一个半小时

联系电话：13423217659 何老师

                   13553882266 李老师

                   13924126542 汪老师

户外瑜伽又叫纯氧瑜伽，是让瑜伽练习者在恬静的环境里，听着悠扬的音乐，享受着瑜伽带来的身心愉悦的同时，尽情地呼吸着瑜伽场内饱含的氧气。大自然空气中的含氧量高，人们会自觉的展开深呼吸，有助增加心肺功能。其次：大自然中噪音少,人们可以更专注的聆听天籁，忘却琐事，净化心灵。再次,登高望远或傍水休憩更易打开胸怀，舒缓紧张情绪和疲惫状态，达到舒筋活络调养身心的功效。

期待有你美丽的身影！