在东方舞的学习、表演和教学中，SOLO是非常重要的一个环节，它无处不在，在Baladi当中，在Drum Solo当中，也在与现场乐队合作当中。因此，即兴是每个舞者晋级必须突破的瓶颈。
    首先，必须要澄清的是，即兴和编舞是有区别的。编舞是一段舞蹈作品，里面要使用到各种元素去表达一个提炼过的情感或者思想；但是即兴不同，即兴是舞者对当时当下的一种反应，其目标不是为了展现主题，而是体现互动，与观众、与音乐、与自己内心的互动。即兴之所以被很多舞者推崇，因为它看起来更加真实。
    其次，还要强调，即兴虽然体现了当时当下，应该没有标准，但是跳好即兴并不容易，特别在东方舞中，因为东方舞的动作元素比较局限，而且很多舞者也没有经过专业训练。我们看过很多舞者的所谓即兴不过是一堆基本动作的堆砌甚至重复，毫无动人之处；或者用了太多精力去和观众互动，而忽略舞蹈本身。
    那么，如何去提升自己的即兴技能呢？
1、音乐上的准备
    东方舞的音乐大多数来自于阿拉伯国家，其音乐有独特的结构和表达方式，能够即兴的舞者，必须懂得使用音乐。一段乐曲或者和现场乐队协作，舞者都需要有灵敏的耳朵去分辨音乐的层次，并当下决定身体动作要跟随哪个层次，如何跟随。因此，跳好即兴，音乐素养必须提高。
2、动作元素上的准备
    几分钟的即兴舞蹈，可能用到的动作并不多，但是要想当时当下可以反应出最适宜的动作，需要日常大量的积累动作元素。其一是要对东方舞里面的动作变化、衔接、改变非常熟悉；其二，是要能够大量的积累生活中或者其他舞种中的动作，恰当的融入，增强表现力。其三，需要探索基本动作的各种可能性，加强日常即兴训练。
3、文化背景上的准备
    东方舞毕竟是来源于现在的阿拉伯地区，音乐风格多种多样，但是我们并不熟悉。所以，中国的舞者需要做很多功课去了解那边的文化历史，以便于即兴的时候能够分辨出音乐的风格，找到相关的舞蹈语汇与其互动。比如，播放一段SHABBI的音乐，是无论如何也不能跳成RAQS SHAQI的，动作重点、表达方式等等都相差很远。
4、舞蹈编排知识上的准备
    即兴不是编舞，但是需要有舞蹈编排的基础。我见过有些东方舞即兴课堂上的教学，就是要学生去“找感觉”。其实，“找感觉”是需要的，但是要建立于对编舞的基本知识已经非常熟悉的基础上。如果，学生们都不懂的使用动作、空间、力效等的一些基本编舞要素，“找感觉”就是空中楼阁。
5、心理上的准备
    这点其实是最重要的一环。在SHEREEN的课堂上，她就说过，即兴的第一步就是要很多很多的自信。自信，就来源于自己日常的积累和练习。有了自信，才可以在舞台上放松，才能有精力在表演的片刻与音乐、观众、环境、自己的内心去互动，并表达。

 

    在东方舞的学习中，我们太习惯于去学习成品舞，这里并非说学习成品舞不对，而是偏颇于学习成品舞就让舞者难以成长。如果可以抽出一部分时间去学习其他的功课，你才有可能跳出属于自己的舞蹈。

 

文：埃派蕊蕊  欢迎转发和分享，但请注明出处，谢谢~