不能不说，“肚皮舞”是一种技巧性、欣赏性仅次于巅峰芭蕾舞的一种舞蹈。

“肚皮舞”绝妙之处，全在胯上；全身各部位的动作，都是由胯的旋转，抖动。待出来的，胯的动作，带有极其强烈的挑逗性；以各种方式不停运动着的胯，让人的眼花缭乱。于是，肚皮舞成为女人媚动的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人们欢迎的运动，因为它不仅让你拥有性感的腰腹，还让你充满性感的感觉。今夏我也卷入了肚皮舞的行列。上课的第一天，首先入我眼帘的是教练。薄如蝉翼的衣服下，嫩的肌肤隐约可见，腹部透明的薄纱露着肚皮、裸腿、赤足..肚皮舞在她的跳跃中被演绎得酣畅淋漓，象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。影影绰绰的身姿美感立生，顾盼神飞，慑人心魄。

她的每一个舞姿摇曳着风情。肚皮舞教练的气质优雅且身材挺拔，可她身上独特的女性柔美与优雅的气质仍令我颇为惊诧，也着实吸引了我！这一次我被电“晕”了，我感到的是快乐的眩晕和恍惚的迷醉！

还等什么呢？赶快冲下去找回自己的青春！那种试试的冲动驱使我暗暗运动自己的肚皮，可是我这肥胖的肚皮怎么也不听我的使唤。其实肚皮舞的动作是舞蹈的基本动作。肚皮舞讲究的腹部的每一块肌肉都要能够抖动。对我来了说难！

教练教我们 “提跨”可是我跨提起来了。却把整个身子也提起来了。教练教我们做：“正反骆驼”首先是把胸提出去，可是我提的不是胸却是脑袋，教练不厌其烦的给我做示范动作，我认真看着教练的动作。妖娆的舞姿像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，腹部的每一块肌肉在抖动、肚皮起伏、让人看了陶醉。园胯、抖胯似乎已经脱离了自己的腰部。我真怀疑教练的身体是不是被电脑按了程序，被电脑操作着。

看来肚皮舞的基本功不是那么简单的要长期修炼，只有你坚持没有学不会的东西。谁也不是从娘胎一出来就会跳肚皮舞的。贵在坚持，要勤奋、不断地琢磨、不耻下问。上了几节课不敢说学的很好，自己和自己比还是有所提高，我就像孩子一样对自己的进步非常的兴奋。晚上吃完饭趁老公在，想显摆下自己的成绩。于是对老公说；“你看看我这几天练的肚皮舞基本功咋样”给评论一下。我很认真把我学到的东西展示给老公看。只见他双手背身后，若无其事的围着我转了一圈。先说第一个你说的平水八字跨。用毛主席的一句诗词就可以概括。哟！什么时候会背主席诗词了，是不是受我的熏陶啊我说。别打岔。不要以为就你会背主席诗词。现在说你的舞，别看我不会跳但评论我还是有资格的。我不耐烦的去！去！去!别卖关子快说。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

只见他扔掉烟头，如无其事的说“一代天骄成吉思汗”、、、、、、下一句。我思索着，一代天骄成吉思汗，下一句是、、、、、、、只识弯弓、、、、、、哈哈哈，你混蛋我有那么差吗？还有你那正反骆驼，我看过人家高手跳的纯粹是肚子在扭动。还有腰有个起伏感。你完全是头在晃动。没看到你的腰动，我怀疑你没有腰。（好像很在行）我知道他是夸大事实不就是在家看孩子时间多一些吗？他是在打击报复。周二的肚皮舞课施宏教练还夸我做对了.这一盆凉水泼的我透心凉。

虽然我的肚皮舞最基本的动作都没能做标准。但是，我热爱肚皮舞蹈。肚皮舞的每一个动作，都是那么飞扬，那么张狂，，如同把大自然中所有的美好的动作恰到好处的揉捻到一起。肚皮舞是一种非常自我的舞蹈，它不需要别人评价你跳得是否好看，只要你自信，只要你放松，只要你勇于展现，就会看起来很美。比如，跳肚皮舞时，需要高高扬起下巴，而按照心理学的说法，只有那些特别自信的人才会扬起下巴，所以，从某种程度上来说，选择肚皮舞就是选择了自信。跳肚皮舞才会有那种从内散发出来的女性的妩媚和诱惑一个女人的美。无论她的年龄，身材，容貌是什么样，只要她有热情、有自信、有爱，那么她一定很美。而我自己在跳了肚皮舞之后，身体更柔软，躯干线条更好，也更有气质了。

也许我不能像教练那样在舞台上那般妩媚和轻盈，但我相信只要我不懈追求，我会找到美的真谛，更能在岁月的流逝中保持一份优雅和从容，尽管不完美，可是我依然会是个在生活的舞台上尽放精彩的女人！