Karena.Z (Karenazhong Karena.Z)

任职机构:上海AnaMasr中埃国际舞蹈中心

所在地区:上海 - 嘉定区

导师舞码:导师舞码库

主修风格:埃及东方舞,埃及民间舞

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钟韵老师

A+系统专业东方舞培训课程-创始人

AnaMasr纯正埃及舞蹈文化平台-讲师

AnaMasr国际东方舞艺术交流盛典-创办人

国际东方舞大赛组委会-评委

蝉联多届国际东方舞大赛-冠军

埃及风格东方舞/埃及民俗舞优秀传承舞者

少儿东方舞师资培训教材-艺术顾问

 

 



最新课程


11月2日~13日专业舞者锻造营

上海 普陀区

课程简介:1-动作列举,确定肌肉的发力点,增加幅度和灵活性2-有效利用特有的体能和动作训练,唤醒常用肌群3-逐步尝试肌肉的独立性训练4-开发关节的活动性[内旋、外旋、内收、外展等]5-针对肚皮舞职业病的特定动作 ...

韩国著名舞者Jinhee Kim 中国集训--上海站

上海 长宁区

导师介绍Jinheekim2008年中国国际肚皮舞节大赛-冠军2009年韩国肚皮舞锦标赛-冠军2008-2011年Koreancup(韩国杯)肚皮舞锦标赛冠军2010年Jilina组办肚皮舞国际黄金节-冠军2009-2010NagwafouadcupGoldPrize金奖2012年世 ...

Karena教练进修班

上海 长宁区

教练进修班学习内容1、◇寻找核心区域◇跳到现在还是不知道为什么力量试不出来,转圈站不稳,腰总酸?(1课时)好好静下来找找核心肌群,认识它,练习它,强化它!2、◇基本功强化◇从肌肉分析,准确安全地发力。精确 ...

钟韵Karena的常规系统班

上海 长宁区

课程介绍:每周一晚上18:30-19:30肚皮舞基本功训练Karena老师自2006年考取FISAF国际私教课程教练证书后从事健身工作超过5年独特的肌肉训练方式,会让学员在最安全的前提下快速地学习到正确地舞蹈动作,正确的发力点。 ...

钟韵-Karena 全国集训-广西站

广西 钦州市

你想提高肚皮舞的舞感、技巧、控制力、文化理论吗?在6天的集训课程中,着重练习正确的肌肉发力,以及纠正存在的发力错误和练习误区,在不断的重复练习中寻找新的复合动作。掌握SHIMMY的放松方法和方式,释放沉重的双脚 ...


最新演出


中韩东方舞艺术交流PARTY

上海 长宁区

2014年10月我们将迎来韩国非常棒的7位舞者Mijinkang,Reina,Robin,Minji,Seoyeon,Jaeeun,Kilim我也非常有幸请到中国上海非常著名的舞者们:Almina,Molly,Monica,Bella,Candy,Lydia,Dana,LinLing2014年10月4日中韩东 ...


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