张钟元(小曼老师)因她甜美的笑容,让人印象深刻,舞蹈风格优雅,高贵,柔美又不失力量,刚柔并进,把握的恰到好。被媒体和业内称为亚洲不可得多的明星导师。
由“张钟元(小曼)”老师创建的“张钟元国际东方舞培训学院(原丝曼肚皮舞)”成立于2009年。 以专业教授肚皮舞为核心,培养高素质肚皮舞教练和舞蹈演员。本学院拥有肚皮舞基础培训课程,肚皮舞职业教练培训课程,肚皮舞高级研修班,和国际大师营集训等多个发展平台。
张钟元东方舞学院拥有肚皮舞最专业的基本功教学、采用国际同步的教学体系,致力于打造表演,授课于一身的高素质肚皮舞从业人才!张钟元(小曼老师)目前以培养出多名行业优秀人员在业内均受到好评。
张钟元东方舞蹈师资团队不断致力于推广埃及东方舞蹈文化。在传统埃及东方舞的基础上,推出融合风的美国摩登肚皮舞,西班牙弗朗明哥肚皮舞,南美阿根庭探戈肚皮舞,以及东欧芭蕾风肚皮舞。以芭蕾基训以基础,为学员补修舞蹈基本功,从业余走向专业。学习毕业后经考核通过者颁发中级或高级肚皮舞教练证书。
另外,定期安排《中国肚皮舞协会高级教练证》的考试。优秀者包推荐工作,或留校任用。每年推荐到东方舞的发源地埃及向世界大师学习交流。
2016年教练班报名中(全新内容): 上课时间:周一到周五9:30-12:30 ,循环授课,随到随学,可免费体验。 初中高级一起三个月结课,会进行考试。考核通过颁发证书。 一.初级: 1.中东舞(肚皮舞)的概况及文化背景 2.单一基础动作+简单复合动作 3.用于教学和初级演出的成品舞蹈 教学大纲 | 摘要 | 中东舞(肚皮舞)概况及文化背景,教练应掌握的初步知识 (理论课) | 了解肚皮舞的发源地----(埃及)的文化背景;知晓他们的生活方式和舞蹈习惯:肚皮舞的特性、功效;风格流派;注意事项 | 对女性身体的益处 | 作为一名优秀的肚皮舞教练,需要非常了解女性的身体特性和规律,肚皮舞之所以对女性有康体健身的作用也是因为所有动作之为女性设计,动作对不同肌肉的运用和扭动,对女性有着潜移默化的保健作用。 | 正确的呼吸方法 | 每个动作都与呼吸有着紧密的,正确的掌握呼吸方法是正确掌握动作的必要条件 | 标准姿势,运动轨迹、方向、动作要领 | 对于基本功,每一个动作都有一个标准式,只有正确掌握所有基本动作的标准式才能跳出美感的舞蹈 | 动作所涉及肌肉群及发力方法 | 认识肌肉,使用正确的肌肉,跳出美感的动作,肌肉使用错误不但跳不出美的动作,而且会损害自己的身体 | 动作流畅性、放松程度和控制力的要求及方法 | 当您掌握了正确的姿势、动作运行轨迹、呼吸方法,发力方法以后,还需要您在放松的状态下,提高您对身体的控制力,把握动作与组合的流畅性 | 基本动作 日常练习正确方法 | 特别是初学者和没有舞蹈基础的练习者,一定会陷入练习的误区或者盲区(练习方法错误或是不知道该如何练习)。我们将教给你一个练习系统,学会如何进行日常练习和管理,如何对自己的进行考核,如何让有限的练习时间获得最大的收益 | 常见错误分析 | 开始专业练习肚皮舞时,持续保持动作的正确性尤其关键,如果就错误动作练习一段时间后,就很难再改过来,而且不美观,错误动作重复一定次数以后就成为坏习惯. | 正确有效的提速方法 | 基本动作提高速度后通常会开始丢失好多细节,动作 开始变的生硬凌乱,教给您正确的提速方法 |
教练班培训内容 一.初级: 1.中东舞(肚皮舞)的概况及文化背景 2.单一基础动作+简单复合动作 3.用于教学和初级演出的成品舞蹈 二.中级: 1.中级复合动作,各种复合shimmy,行走shimmy,气流运用 2.专业教练应掌握的理论知识,授课系统。 3.用于提高教学和专业演出的成品舞蹈 三.高级: 1.高难复合动作。 2.高难徒手舞蹈。 3.常用道具的使用以及道具舞蹈。 4.实践模拟课程。 5.毕业考核
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