注册会员登录

就爱肚皮舞返回首页

单色舞蹈 http://www.92dpw.com/space-uid-121585.html [收藏] [复制] [分享] [RSS] QQ：158284678 手机：13657268017 （可查找QQ手机添加微信）

日志

肚皮舞教学文章| 肚皮舞知识|

分享一起了解肚皮舞七字要诀肚皮舞教练培训: 2016-4-4 14:41; 肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，深受人们喜爱，本文就给大家分享了肚皮舞七字要诀。浪——身体像波浪一样这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看，身体有如波浪，呈现出一个“S”型，如此反复进行。摆——摆动胯 ...; 个人分类: 肚皮舞知识|467 次阅读|1 个评论热度 1

分享 2015-09-14: 2015-9-14 17:20; 据《新英格兰医学期刊》的报道，一周跳舞3小时以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐弦律步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周跳舞7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。 1.跳舞能增强心脏功能，使心脏慢 ...; 个人分类: 肚皮舞教学文章|380 次阅读|0 个评论

分享肚皮舞数种风格的手势教学篇: 2015-9-12 16:08; 中东肚皮舞手势1--三角式做法：食指、中指、无名指、小指自然并拢、放松平伸，拇指指尖放在中指第二个关节处，指根关节拱起，从侧面看，手形状若三角。小提示：最朴实无华的一种肚皮舞手势，原汁原味的埃及范儿，手指轻轻一捏间，流露出一种内在的劲道和韵味。中 ...; 个人分类: 肚皮舞教学文章|1320 次阅读|0 个评论热度 1

分享我，是一切的根源: 2014-7-18 15:05; 一个不会游泳的人，老换游泳池是不 ...; 406 次阅读|0 个评论

分享造成舞蹈伤害不可不知的常识: 2014-5-15 20:21; 舞蹈是藉由身体活动表现出艺术的涵养，因此避免身体的运动伤害是舞蹈课程中首要建立的观念，「让学生先了解如何保护自己的身体，再学会如何运用正确的方式表现自己的肢体」，关于舞蹈伤害的基本常识分述如下：一、造成舞蹈伤害的原因：（一）解剖构造上的因素：每个人均有其身体结构上的条件限制，其生理限 ...; 500 次阅读|0 个评论

分享业余爱好者如何才能学习好舞蹈: 2014-5-3 13:49; 一、切忌贪快很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢？所以不能有急功近利的心态。 ...; 1104 次阅读|4 个评论热度 17

分享世界肚皮舞者钟爱的最经典的八首肚皮舞音乐&单色舞蹈: 2014-4-23 13:25; 对于肚皮舞音乐有许多种，可是在众多音乐当中最经典的八首音乐是哪几首呢! 　　一、思乡　　节奏明快而曲调悠扬，肚皮舞音乐专辑《阿拉伯歌宴1中的第二首。有男声和女声的吟唱，虽然是异乡羁旅的游子思念家乡的主题，但再略带忧伤的男声吟唱之外，整首曲子却洋溢着积极奋进的愉悦气氛，喜与悲的 ...; 573 次阅读|0 个评论

单色舞蹈

Archiver|就爱肚皮舞(www.92dpw.com) ( 豫ICP备12024238号 | 滇ICP备18000467号 )

站长QQ：63323141(smxangel)　管理QQ：1544384044　在线微信：jiuaidpw　

QQ群：146522748⑧(新) 109631853⑦ 135269394⑥ 179246952⑤ 162252524④ 59102130③ 49754687② 58132917①

敬请牢记：就爱肚皮舞，这里聚集着一群深爱肚皮舞的人们!

好听的肚皮舞音乐、精彩的肚皮舞视频、丰富的肚皮舞教程、全面的肚皮舞培训信息，尽在就爱肚皮舞！

快乐从肚皮舞开始，越学越热爱，越跳越精彩，就爱肚皮舞，让你爱上你自己!

GMT+8, 2024-5-12 16:44 , Processed in 0.054004 second(s), 11 queries , Memcache On.

关注新浪微博　关注腾讯微博

就爱肚皮舞(www.92dpw.com)

回顶部