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分享每个学舞的新人必看的话: 2012-8-29 10:38; 1.你每次来到舞房练舞的时候，真正的练到精疲力尽才走，还是频繁的在地上坐了一个小时。 2.别人都在练习的时候，你是否觉得无事可做。那你有没有去把你学过的基本功从头到脚的做到位，有没有严格的要求自己的力量，速度和乐感？还是只是摆摆样子？学过的舞蹈动作你真的能够跟着音乐做的很流利，很 ...; 1741 次阅读|22 个评论热度 40

分享肚皮舞基本功知识汇总: 2012-8-29 09:03; 基本功分类一、基本姿态 1. 基本站姿：双脚成十一字或与肩同宽脚位站直，全身为成十字状，挺胸抬头，眼睛平视前方，收下颚，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬，芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，腿部自然伸直，注意不要翘臀。 2. 基本蹲姿：双脚成十一字或与肩同宽脚位 ...; 3126 次阅读|26 个评论热度 89

分享乌克兰肚皮舞国际大师Marta Korzun: 2012-8-29 08:51; 她，美艳又耀眼她，每一次微笑都使整颗心悸动她，有着绝对优秀的控制力她，有着强大的舞台震慑力她，有着绝佳的舞蹈技术她的灵魂深处有血统最纯正的真正的肚皮舞如今像是从那棵古树图藤上飘落的一页画卷跟随召唤过半个地球，来到中国，郑州 ...; 855 次阅读|4 个评论热度 3