日志

分享 IPCA国际注册认证肚皮舞舞蹈导师考核标准: 2012-1-6 00:27; 考级标准：一、理论考核： 1、肚皮舞的起源与发展、特点、地域差异 2、音乐选择、动作分类、风格的区别、 3、专业名称术语、记写方法 4、历史传统、发展趋势、对身体体所起的健康用途 5、不安全的动作和损伤的预防 6、教师的素质、教学沟通技巧此项以笔试考核为准。二、 ...; 1735 次阅读|1 个评论热度 7

分享课表: 2012-1-1 23:31; 肚皮舞教练班培训课程表初级第一个星期课程上午下午星期一自由式.兰花式.蝴蝶式.小水蛇手臂,眼镜蛇手臂,胸部左右滑移.圆胸.寺庙式.新月式.基尼式.卧腰式. 左右提胯.门平面圆胯.水平面圆胯.前点胯.后点胯.侧点胯.前甩胯.上提胯. ...; 877 次阅读|0 个评论

分享肚皮舞日记: 2011-12-27 23:35; 第一节手臂（一）蛇形手臂的分类: 1.单侧蛇形手臂：双臂蛇形手臂； 2.波浪形手臂：大波浪形手臂和小波浪形手臂； 3.天使手臂：大天使手臂和小天使手臂。（二）手臂的三要素： 1.发力点：肩关节、肘关节、腕关节； 2.发力方向：垂直向上、垂直向下； 3.注意事项：（三）单侧蛇形 ...; 995 次阅读|0 个评论热度 4