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  • 真实姓名mary
  • 性别
  • 生日
  • 出生地山东 济南市
  • 毕业学校山东省实验中学
  • 学历中学
  • 职业退休
  • 身份类型爱好者
  • 居住地山东 济南市

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我的好友们,我又回来了! 2017-12-01
停跳2年肚皮舞了,友友们久违了 !今年去’老大”学声乐了,前几天结识了肚皮舞班的李大姐,我俩聊得甚欢,哎呦!又勾起了我对曾经在健身房跳肚皮舞的回忆,割舍 ...
(241)次阅读|(0)个评论
如何培养舞者的乐感 _摘自上海埃韵肚皮舞 2013-12-12
1 舞蹈教学中乐感培养的重要性 音乐通过节奏、旋律、和声等表现手段,表达出人类丰富和变幻多端的内心情感世界。而舞蹈则依据音乐所提示的情感内 ...
(565)次阅读|(0)个评论
如何理解肚皮舞的上重下轻——答dyszl的留言 2013-12-12
dpw主要是肩部、胸部、腹部和胯部的动作,鼓舞中的节奏D(即重拍)一般表现在胯部,腹部;即所谓的下重,T 、K 拍体现在胸部和肩部,即上轻。纯埃及风手上的动作 ...
(619)次阅读|(0)个评论
跳肚皮舞不得不看~~〔转〕 2013-11-08
     这是我在印尼的时候一位大师介绍的她的经验,我加以理解实践后觉得有用,分享给大家。先拿无唱词的音乐来讲,一般这类音乐都是埃及古典 ...
(1669)次阅读|(3)个评论
埃及舞的手势(转) 2013-11-08
  看埃及舞者视频 , 手臂都是打开的,弧线或者呈现直线形式,手臂的路线是直线或者划曲线轨迹, 不会抢走躯干动作的风头, 手臂是舒展注入了力量的 ...
(2357)次阅读|(15)个评论
亚洲第一人:伊里亚尔的鼓乐表演 2011-06-15
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjcwNDc1MTMy/v.swf
(1033)次阅读|(0)个评论

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舞袖天下 2014-7-9 21:32
最爱肚皮舞: 你好!我好久没来,刚看到哦。
   向您学习啊!呵呵
舞袖天下 2014-2-6 06:28
   你好!
最爱肚皮舞 2013-12-12 11:02
dpw主要是肩部、胸部、腹部和胯部的动作,鼓舞中的节奏D(即重拍)一般表现在胯部,腹部;即所谓的下重,T 、K 拍体现在胸部和肩部,即上轻。纯埃及风手上的动作很少,步伐也很简单。跳肚皮舞胸部动作上肢在横膈膜要有分离、肚皮翻滚动作在胃和小腹之间要隔离,即该动的肌肉动,不该动的肌肉一定要控制住,最好跳肚皮舞的同时上瑜伽课,这对你的肌肉力量训练是必修课!乐感虽说与先天有关,但是跟着专业老师经常上课是可以弥补的哦 。随着肚皮舞技艺的提高的同时,理解每只曲子的内容也是必须的。只要热爱肚皮舞坚持不懈,在这个群里多看、多 ... ...
dyszl 2013-12-11 00:22
喜欢你的文章!很有见识!我想请教个问题:跳肚皮舞讲究下重上轻 怎么理解?还有就是如何提高舞感?
红玫瑰 2013-10-17 22:28
最爱肚皮舞: 肩西米先做慢动作,练习多了再加快速度,意念在肩部哦。胸上提时吸气,放下呼气。做多了有了分离度就成功了,循序渐进,要想有进步,可别偷懒哦。
   谢谢,现在好多了,近来可好,亲
liyang0324 2011-8-30 09:42
嗨!朋友你好啊!!!路过来看看
MANWU晨曦 2011-7-9 17:10
我以为那个莲花座的人是你呢,不知道老姐这段时间瑜伽练得怎么样了。好久没看见你在线了,挺想的
soraya 2011-7-4 11:47
很喜欢你对肚皮舞的记录日志,学习了不少,期待更多不同的见解。
心若1983 2011-6-14 10:08
  
红玫瑰 2011-6-8 23:55
最爱肚皮舞: ”怎么我的基本总练不好呢/问题到底在哪里啊“--我能帮你吗?说具体点。我已练了2年,有点经验,愿意和大家分享
你练了俩年了啊/ 多多指教/我现在肩西米练不好,还有胸上提/谢谢
红玫瑰 2011-5-29 21:29
最爱肚皮舞: ”怎么我的基本总练不好呢/问题到底在哪里啊“--我能帮你吗?说具体点。我已练了2年,有点经验,愿意和大家分享
我感觉跨好象还不灵活/还有背上有小骆驼/有时跟不上音乐
MANWU晨曦 2011-5-25 20:57
多谢老姐啦,我会照你说的去练。我只能请教你,我啥也不懂。呵呵,祝姐身体健康,生活愉快!我的QQ号1033142034曼舞晨曦,加上我吧联系方便些。
MANWU晨曦 2011-5-24 21:30
老姐,你好?很高兴认识你。不知道你肚皮翻滚咋练的,我是一点感觉都没有,给老妹支两招吧,老妹先谢谢您啦!
小歪 2011-5-9 11:40
  
Jingya 2011-5-5 17:40
啊?Orit什么时候在上海表演过啊?那个是在莫斯科的表演啊
admin 2010-7-17 09:47
很久没看到您的动态了~ 来看下~
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