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2013-8-6 23:36
舞者成长系统分享:练压腿的重要性及其正确方法
舞者成长系统
    在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间 ...

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