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2013-12-20 17:11
舞蹈老师必备教学资料
混搭型{美女}
地面训练 一、上肢训练: 1 .头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2 .肩部:压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3 .腰部:弯腰、疗腰、 ...

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