李木晓，复旦中文本硕毕业，知名舞者、瑜伽老师，国内东方舞美学研究第一人，致力于舞种搭建、艺术教育和文化传播。

因运动伤害，在东方舞、瑜伽和中医的启发下，开始真正关注“身体”，首倡“东方式身体教育“，研究和践行一种被她叫做“健康、舞美、内和谐”的东方式身心美学。

大美新疆系，全能舞者Echo

李木晓 | 文开篇

前几年看到中国舞者一味模仿老外，复制黏贴大于融合创新，一个康师傅全国康帅傅，所以颇有点恨铁不成钢。

这几年起，看到越来越多的中国人开始跳自己，觉得是时候关注我们自己的舞者了。尤其做了《东方舞风格说》的课程后（详情点击阅读原文），越发觉得跳中国人自己的舞蹈才是中国人的正道。

于是，在【欧洲舞者特辑】之后，就有了【中国舞者特辑】系列。

——李木晓

在中国的东方舞界，活跃着一批“新疆系”舞者、老师和鼓手。（包括我自己，都是新疆人。）

其他人最开始喜欢这个舞蹈，大多因为“异域风情”。但在新疆系这里，在异域风情之余，对这个舞蹈有着天然的亲近感——哪是什么异域，那是家的脉搏。

新疆的少数民族，一定确定肯定必须不是阿拉伯人，他们是中国籍少数民族。但是，由于他们同样信仰伊斯兰教，所以在文化、艺术、音乐、舞蹈、民族性格上，与中东-阿拉伯有着千丝万缕的联系，或者更精确地说，相似。

正是这种联系和相似，让新疆舞者在东方舞的世界里，有着与其他地区舞者不一样的表现——他们知道东方舞在跳什么，他们知道怎样跳才对味。

本期介绍的Echo，就是这样一位。

女人味不是这个舞蹈的目标，而是在跟着音乐舞蹈之余自然散发出来的性别天然特性。东方舞，首先是跳舞，其次才是女人味。不然就是本末倒置，舍本追末。音乐是一切的根本。

很多人跳民俗过多地关注外在的东西。没错，衣服、表情、动作每一项拆开来都很重要，但又都不重要，重要的是知道什么是民俗（1），以及把这些东西有机整合在一起（2）后，所表达出的那种接地气的热闹（3）。没有1，就没有2，也没有3。

在东方舞的味道上，Echo是一个很好的示范。而她不断去学习新的东西以重构自己的努力，也值得舞者们学习和借鉴。

李木晓 VS Echo

李木晓：最早接触肚皮舞/东方舞是什么时候？为什么喜欢上了它？

Echo：最早接触是2007年底，当时因为工作压力太大，想要通过运动来缓解压力改善身体素质，偶然被肚皮舞特有的异域风情所吸引，而且之前有些民族舞的功底，和民族舞的大线条和同质化相比，东方舞的个性表达及由内抒发情感特别吸引我，从此结下了不解之缘。

李木晓：原先的职业发展得很好，是什么让你放弃了外企的光鲜，转而进入东方舞领域？

Echo：公司工作流程繁琐，拖沓，我是一个追求效率，天性爱自由，不愿意受束缚的人，所以想要进一步的挑战自己。

李木晓：关于东方舞未来的发展，你有什么样的预测？或者说期望。

Echo：百花齐放，未来是融合的时代。期望中国舞者都有自己的个性和创新，更加标签化。

李木晓：在东方舞的众多经典和民俗风格中，你最喜欢哪一种？为什么？在东方舞的众多国家风格中，你最喜欢哪一种？为什么？

Echo：两者都喜欢，非要选的话，民俗更能让我放松快乐，在了解民俗各风格的特性之后还能加以创新，会有更大的发展空间。

更喜欢埃及的传统风格，因为它是本源的本质的，我早期主跳的都是纯埃风。但对于表演性，俄罗斯乌克兰风格更具绚丽的舞台效果。都有相对性，我是个思维开放的人，不会局限于一种模式。

李木晓：你怎样看待“舞蹈老师”这个角色？你怎样看待“舞者”这个角色？你觉得两者之间有哪些相同点和不同点？

Echo：舞蹈老师这个角色赋予了更重大的责任，如何用更好的方法引导学生进步，包括避免运动损伤，甚至道德观念及人品处事都会对学生起到重大的影响！

而舞者更倾向于自我的提升，出自己满意的作品，以及将艺术如何更完美的呈现在舞台上，这是个更注重自我更注重内心的角色，注定了会很孤独，也必须纯粹！

相同点都是跳舞的（哈哈，玩笑）都需要在艺术深度上加以钻研，提升自我。

李木晓：喜欢的国外舞者和老师有哪些？为什么?    

Echo：Tamalyn Dalla，最初的引领我走上正确东方舞之路的最令人尊敬的老师；Alexsej Ryaboshapka 让我惊讶于民俗风格可以丰富创新并真正爱上各种民俗风格；Yuliya Gelver 自由创新的纯粹灵魂舞者，她让我勇敢的开始融合风格之路；Mercedes Neito 大气走心的舞者，还有Randal、Tito Self……很多很多，我在不停的学习中，喜欢借鉴不同风格的老师。

李木晓：作为新疆人，你觉得新疆的民族舞和肚皮舞/东方舞之间，是否有关系？有着怎样的关系？

Echo：新疆的少数民族中维吾尔族、哈萨克族、回族是由多重血统混合构成，其中就有波斯和阿拉伯。

维吾尔族古典音乐十二木卡姆，更是一个印度、波斯、阿拉伯与中国音乐文化融合的产物。所以新疆的民族舞里会有很多阿拉伯的文化/音乐/舞蹈元素，连我爸爸不懂跳舞的人都会随口哼唱出一个maksum的节奏！

所以在我看来，新疆的民族舞和东方舞在音乐节奏和动作上都有很多的相同点，这一点在我跳各种埃及民俗或非埃及民俗都有极大的帮助！

李木晓：如果用一个词来形容自己的舞蹈风格，这个形容词是？

Echo：自由开放，具个人标签。

李木晓：如果用一个词来形容自己的教学风格，这个形容词是？

Echo：严格精细。

李木晓：【李木晓】公众号的关注者大部分为舞蹈、瑜伽的老师和爱好者。如果将一句话送给他们，这句话是？

Echo：坚持本心，做有灵魂有质感有辨识度的舞者。