东莞东城图蓝朵舞蹈工作室
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明星导师培训
Turandot导师系统--是由图蓝朵的导师团队针对草根舞者,专门编制的一套正确有效迅速成长的训练方法,它结合了专业院校舞者训练模式;对每一位学生进行自身形体纠正、专业素养以及授课能力上的综合培养,让其成为真正的舞者和导师...
课程设置:
1-3级 :学期10周<主修100课时;辅修25课时>
适合人群:零基础或基础动作不清晰,呼吸发力点动作轨迹错误,身体松软肌肉无力体态不佳无法流畅的完成组合舞蹈作品的舞者
学习内容:东方舞必修70个核心动作+组合舞码5支
1.形体纠正:软开度、肌肉力量、姿态协调、
2.点动动作:正确呼吸与肌肉配合、爆发力、幅度、分离度、
3.线性动作:正确呼吸与肌肉的完美集合、动作轨迹、肌肉耐力、质感
4.西米技巧:正确发力方法、放松技巧方法
5.舞蹈步伐:芭蕾运用到东方舞里的常见步伐、传统常见步伐
6.旋转技巧:如何平稳干净的原地及移动平转
7.会员舞码:适用于健身会所的会员组合舞码
4-5级:学期10周<主修100课时;辅修25课时>
适合人群:已通过1-3级考核,无法很好的完成复合基础,旋转技巧较弱,无节奏感舞蹈动作衔接有问题处在瓶颈期的舞者,想学习表演及比赛舞蹈
学习内容:东方舞复合基础动作+成品舞蹈5支
1.身体延展:手臂、颈部、胸腰、腿部的延展性、张力、控制、呼吸及美感
2.复合点动:2个或3个点动动作的配合分离及加入西米的训练
3.复合线性:点动+线性的配合和分离及加入西米的训练
4.复合西米:移动、方向、分离、高度变化训练
5.甩发技巧:圆形、8字形甩发分解,上半身与头发的配合运用技巧4
6.旋转技巧:平脚立脚及点翻旋转发力点、技巧速度与肢体配合
7.会员课编排:如何编排健身房和专业舞馆会员基础与舞码课程及与会员的互动、沟通、解疑技巧
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