VV国际东方舞舞蹈学校

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授课老师 优雅女神侯薇薇

被誉为肚皮舞女王:腾讯头条专访《中国人的一天:肚皮舞女王的一天》

国际高级肚皮舞明星导师,中国高级肚皮舞明星导师,国际东方舞大赛资深评委,中国VV国际东方舞创始人,13年肚皮舞教学经验,独创的VVSC系统教练课程,培养出数万肚皮舞人才。

VV国际东方舞全新升级全能东方舞明星系统教练课程-薇薇老师独创的VVSC系统教练课程

VV国际东方舞,成立于2007年,是国际权威认证,专业,系统完善,正规的肚皮舞教练培训基地,也是备受国际认可的专业的印度舞及印度舞教练培训基地。我们拥有国际化专业的肚皮舞教练团队和实时更新,国际接轨的培训机制,吸引众多的舞蹈爱好者争相学习。我们时刻钻研系统教学方法,致力于让更多人认识肚皮舞,爱上肚皮舞,用规范纯正的教学方式来进行东方舞推广,传播舞蹈文化艺术,倡导一种健康的生活方式,将一种积极自信的人生态度分享给每一个追求高品质健康生活的人。

VV国际东方舞全新升级全能东方舞明星系统教练课程全年循环开课!9508174.jpg

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学员心声

舞馆图片:

课程内容

(一)芭蕾形体练习

  腿部力量训练  

  胸腰及大腰和侧腰的训练

(二)基本功梳理纠正

  手臂 脚位的基本姿态

  点动与线性的配合训练

  胸部技巧开发与提升

  胯腹技巧强化训练

  大腿内侧肌肉与臀大肌的开发与练习

(头部 胸部 肩部 手臂 胯部 腹部 腰部

   相关细节基本动作梳理)

(三)肌肉分离度 协调性动作训练及组合  

   寻找底层肌肉控制及核心训练      

(四)手臂和气息的配合训练及组合

(五)线性动作和气息的配合训练及组合

(六)步伐及组合 

  Egyption step

  Travelling step

  Aribic step

  Pyramid step

  Lameduck step

  Saidi step1,Saidi step2

  Arabescue step

(七)多种甩发技巧 

(八)多种旋转技巧      

  旋转的基本要素及注意事项     

  平转 原地转 点转的入门旋转技巧   

  旋转与衔接 

(九)多种西米及复合西米强化训练

(十)成品舞码

课程对象

1、缺乏基本功内容学习及正确训练思维方式的舞者;

2、节奏表现力不强,动作经常错拍的舞者;

3、处在瓶颈期、寻求突破的舞者;

课程时间

全年循环授课

毕业方向

肚皮舞系统教练班课程结束通过考核后颁发:

VV国际东方舞高级肚皮舞教练员证书,

备注:

学成后,优秀学员可以留下任教,也可推荐就业(各大健身房,肚皮舞会所,演出等等)


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课程内容(一)基本功梳理纠正手臂脚位的基本姿态点动与线性的配合训练胸部技巧开发与提升胯腹技巧强化训练大腿内侧肌肉与臀大肌的开发与练习(头部胸部肩部手臂胯部腹部腰部相关细节基本动作梳理)(二)肌肉分离度 ...

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课程对象1、具有一定基础,想要提升舞感、舞蹈缺乏美感的舞者;2、节奏表现力不强,动作经常错拍的舞者;3、处在瓶颈期、寻求突破的舞者;课程时间2020年9月30日-10月4日,每天五小时课程;毕业方向肚皮舞系统教练班 ...


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