菲梵舞蹈瑜伽会馆

所在地区:湖北 - 武汉市 - 武昌区

联系地址:和平大道三角路水岸国际瞰江公寓25楼

机构类型:舞馆

所属分组:注册机构

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文成肚皮舞是菲梵舞蹈文成老师独特的肚皮舞教练课程,擅长埃及风格、土耳其风格、黎巴嫩风格和美国部落风格肚皮舞。文成肚皮舞具有恰到好处的运动量,减去腹部赘肉的效果,另外不会有枯燥感,这是一种让人兴奋的塑身法,肚皮舞可以塑造女性身体曲线,部分肌肉的强化运动,自我弥补身材缺陷,保护女性健康的康复,有助于产后调理,消除压力,培养自信心的精神舞蹈。


肚皮舞作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。


肚皮舞是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动,它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。


在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。


经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

锻炼PC肌,这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!


文成老师毕业于华中科技大学舞蹈学院,9岁开始学习舞蹈,12岁参加荆州中学生舞蹈大赛获第三名,19岁参加华中科技大学民族舞大赛获金奖。毕业后专研各流派肚皮舞,有6年肚皮舞教学经验,曾学习世界肚皮舞皇后IRINA、黎巴嫩肚皮舞大师ELLA的课程。文成老师现任菲梵舞蹈专职肚皮舞教练。在2015年获得世界肚皮舞协会颁发的认证肚皮舞教练。

文成老师从6年的肚皮舞教学历程中总结出一套科学独特的教学方式和训练方法,让大家在最短的时间内学会并爱上肚皮舞,爱上自己。如果你有一个尚未完成的舞蹈梦想,如果您希望打造自己完美的身材和气质,欢迎您加入文成肚皮舞课堂。一起舞动起来吧,相信你一定会更美。


菲梵舞蹈是武汉世纪菲梵文化传播有限公司旗下品牌。菲梵拥有最专业的出身于武汉体育学院、华中师范大学的职业教师。师资团队平均有着10年的舞龄,在教学、编舞以及舞台表演方面拥有丰富的经验,并且与时俱进,拥有最时尚、最尖端的国际性舞蹈理念。与国内外知名街舞团体都有着良好地合作与交流,从而保持不断进步大胆创新的精神力争在专业领域做到最好。与各大电视台、综艺节目组有着良好的合作关系,曾多次担任舞蹈评委、特约舞蹈嘉宾、明星编舞导师。对我们而言,我们自身不单是舞蹈的从事者,同时也要在专业和教学领域不断开拓和创新的,让更多热爱跳舞的人,用最短的时间取得进步,提高技艺,这也是我们不断寻求的教学目标。

菲梵舞蹈瑜伽一直致力于打造中国课外舞蹈第一品牌。现在的我们已经成为武汉单店规模最大、师资最强、环境口碑最好的连锁专业舞蹈培训中心。成立至今,我们已经培养出几千名少儿参加各类舞蹈比赛,选秀节目和专业舞蹈教练,获得各类奖项几百余次。中心肚皮舞基地每年为成都各中小学、全国各大高校,全省舞蹈俱乐部等机构输送大批的专业肚皮舞教练人才,月薪高达上万元。


菲梵瑜伽获全球瑜伽组织(GYO)认证,菲梵舞蹈获世界肚皮舞协会(WBDO)认证会员单位。




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