天津欣东方舞

欣东方舞致力于推广以及传播正确的东方舞文化，使更多人享受到健康安全科学的课程。

东方舞Oriental dance俗称肚皮舞，肚皮舞源自埃及，传说是怀孕母亲为了能顺利分娩，模仿蛇的动作，摆动身体，重点集中在腹部，后来果真顺利产子，于是女子纷纷模仿，逐渐演变成一种舞蹈。肚皮舞有一种神秘的美感，她是传达女性的美 ，会让你变得有自信，可以令所有女人为之着迷，肚皮舞是很女人的， 优雅的。

   肚皮舞的每一个动作都是由相应的肌肉群和发力点来完成的！拥有良好的肌肉控制是让我们认识肌肉，使用正确的肌肉和找到发力点。

动作幅度可以不大，但要清楚、有力。“优雅的动作是建立在强大的肌力上。”首先应该学会的，是如何控制自己的肌肉，打好肚皮舞的基础。

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