葆姿舞蹈学校

葆姿舞蹈培训的介绍】

葆姿舞蹈专业从事成人拉丁、肚皮舞、爵士舞、瑜伽零基础集训班，为每一个成人有舞蹈梦想，重新择业提供一个很好的选择和学习的机会。目前葆姿舞蹈有5个校区：厦门4个校区，上海一个校区。

枋湖校区：专门的瑜伽校区，近万平方、配备演播厅、8个教室方便学生练习。

莲花校区：肚皮舞、爵士舞校区，属于葆姿的高端会所，学生在学习的同时既可以上课也可以参加实践课程、专属于女性全身塑形的健身器械。

嘉禾校区：专属拉丁舞校校区即葆姿高端会所，在学习过程中既可以学习又可以免费的锻炼身体参加实践课程。

金尚校区：葆姿舞蹈的综合舞蹈校区，近万平方，提供更加舒适的环境，配备高端的设备，为每一个喜欢舞蹈的人提供一个好的学习环境。

上海校区：坐落于繁华的都市魔都上海。为全国各地想要学舞蹈喜欢舞蹈的提供一个好的平台

葆姿舞蹈的主要目标是为健身行业输送合格的人才！！

【葆姿舞蹈的教学优势】

1、教学环境好：有专属的每个舞种的校区，每个校区配备高端的设备，提供好的教学环境

2、教学模式成熟：有专属的教学大纲和教学模式，7年的教学经验，有一套属于我们自己成熟的教学模式和教学大纲

3、导师教学经验丰富：我们导师一般都有6年以上的教学经验，导师不定期的进行到国内外进修。

4、就业平台大：葆姿旗下有16家健身会所，为我们毕业的学生提供好的就业平台，每一个想要加入我们的人都有机会加入我们。

5、进修的机会多：每年会提供免费进修的进修，定期会请国内外大师给学生提供进修的机会。

【肚皮舞培训教学内容】

1、 了解肚皮舞的起源，对肚皮舞深入的了解进行对爵士舞的诠释

2、 基本功的教学，由单点动作到复合型动作，学习过程中由易到难

3、 体能训练，柔韧性的训练，形体的练习。为每一个成为老师做好准备

4、 乐理知识的学习，了解肚皮舞每一个风格的音乐特点，如何听音乐，如何数拍子，根据音乐编舞

5、 肚皮舞成品舞的学习、舞蹈片段的学习

6、 授课技巧的教学，如何去教学生、怎样让自己的课堂受欢迎

7、编舞技巧的教学、solo技巧

7、 培训之后进行考试，授课、成品舞展示的考试

【葆姿爵士舞培训内容】

1、学习爵士舞的起源和发展史。

2、学习分2个阶段：第一阶段侧重于基本功的教学、柔韧性的练习、体能的训练、乐理知识的学习、听音乐数拍子、舞台台风的训练

第二个阶段：更加侧重于舞蹈片段和成品舞的教学，侧重于授课技巧的教学，基本功都是由易到难的教学。

3、培训之后进行考试，授课技巧和集体舞展示的考试。

【葆姿拉丁舞培训内容】

1、学习拉丁的理论知识，发展和起源。

2、学习分2个阶段进行学习：第一阶段主要是基本功的教学、体能的训练，形体的训练、每一个舞种乐理知识的学习、如果听音乐数拍子。

第二阶段注重拉丁舞的基本功的教学，基本步教学，伦巴、恰恰的基本步和套路的教学、牛仔、桑巴的教学

3、侧重于授课技巧的教学，简单的编舞技巧的教学。

【葆姿瑜伽培训内容】

1、学习瑜伽的理论知识，主要是瑜伽的流派、起源、呼吸法、人体解剖

2、柔韧性、体能的训练为成为一个合格优秀的瑜伽老师做准备

3、哈他瑜伽体位初、中、高级体位的教学，每天都有体位的教学。

4、第二个月侧重于授课技巧的教学，体位的编排

【葆姿半年制导师集训】

1、学习11个瑜伽流派，哈他、阴瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、阿斯汤伽、理疗瑜伽、球瑜伽、私教瑜伽、太极瑜伽、减肥瑜伽

2、分三个阶段，每2个月为一个阶段，第一个阶段培训哈他瑜伽，其他的2个阶段 主要培训其他的10个流派，分开开始学

3、2个月进行考试一次，分阶段进行考试，进行授课考试或者进行集体舞考试