【连报惊喜】厦门.舞魅（许紫璇东方舞+乌克兰蔷薇公主Alex舞魅集训系列）3月系统课程排期

厦门.舞魅（许紫璇东方舞+乌克兰蔷薇公主Alex舞魅集训系列）3月系统课程排期

【许紫璇东方舞早A班】

着重舞者身体能力的快速培养，东方舞基础动作的细化与梳理体系。

授课老师：许紫璇Elisa

课程体系内容：

一、芭蕾：对于不是从小习舞的人来说，芭蕾是迅速建立舞者身体能力的最佳方式；提取针对肚皮舞脚踝、腿部力量、身体中段稳定及平衡力，控制力的训练方法，最快速的提高舞者身体能力；

二、体能、力量训练：肚皮舞肌肉分区控制，寻找核心肌肉，分区及连动控制肌肉；

三、许紫璇东方舞自然派系肚皮舞基础：方法+时间+手把手教导+卓越的审美观和定位辅导；

1、手位：7个手臂位定型及变化、流动与呼吸；

2、12个胸、8个肩与手臂的运用及流动；

3、跨的12个基础方向运用与10种常用连接；

4、2种跨与胸复合连接，4种不同发力点的运用方法；

5、常用西米的方法与运用；

6、旋转技巧：基础、变化以及与节奏的关系；

7、甩发技巧：认识甩发中的方向、发力点、放松点、核心点；

8、那些诗意的发力点：力量从何而来，纤瘦的亚州体型如何借力发力；与大地母亲的力量传递、与看似虚空的接触与延伸

四、舞蹈小品或组合，为了更好的练习和掌握基本功和舞感。

课程时间：3月4日－3月23日

每周一、三、五  早间9：00-12：00

费用：2800/三周9次课、36课时

【许紫璇东方舞早B班】

适合A班在学或毕业零基础学员或同等程度学员

授课老师：许紫璇Elisa

课程内容：

1、Balabi

2、Balabi文化背景

3、Balabi音乐分析

4、跨与手臂如何与Balabi的音乐交融

5、Balabi的粘性与轻重

根据进度+ Pop Style

1、PopStyle音乐处理

2、舞蹈中的情感表达

课程时间：3月10日-3月24日

每周二、四  早间9：00-12：00

费用：1700/5次课、20课时

【蔷薇公主AlexDelora集训】

适合教练班毕业基础或同等程度

程度相当与一年以上肚皮舞学员、爱好者

授课老师：乌克兰蔷薇公主AlexDelora

课程时间：

3月25日-4月5日（28演出、29厦门一天自由行）

每天10：00-12：00、14：00-16：00

课程内容：

1.Gypsy dance （吉普赛融合）

2.Africa dance(非洲舞融合）

3.Crazy drum solo(疯狂的鼓舞）

4. Drum solo with complicated techical elements(包含全面技巧的鼓舞）

5.Tarab Mistaniyak (经典pop)

6.tarab Zay El Assal(经典pop2)

7.Shaabi-raks mix

8.Lyric song Romeno and Juliet in oriental mix(优雅oriental pop)

9.Mordern drum solo（摩登鼓舞）

10. wahshani beledo song( pop song经典名曲《我爱我的祖国》）

费用：6980

优惠价：5800

闺蜜双人行优惠价：5600

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早A班2800+早B班1700＝原价4500＝连报优惠价4000

蔷薇公主Alex集训＝原价6980＝现优惠价5800

早A班+蔷薇公主Alex集训＝原价9780＝连报优惠价7500

早B班+蔷薇公主Alex集训＝原价8680＝连报优惠价7200

早A班+早B班+蔷薇公主Alex（共五周）

＝原价11480＝连报优惠价7900

报名方式 ：

电话/微信：13779999233 许老丝

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