SND灵与舞杭州莎莉娅东方舞学校【东方舞女神全能提高认证班】CP3

灵与舞（简称SND）东方舞认证课程是旨在为东方舞打下坚实基础，同时又是一个充满活力和创造力的一个国际标准的课程。我们采用的教学方法是带领学员们探索东方舞这门古老艺术的基本构架，鼓励学员即兴创作，舞蹈创新，突破自我，和享受快乐。适合初级入门以及灵魂提升。

SND灵与舞杭州莎莉娅东方舞学校女神全能提高认证班第三期将于5月11日正式开始华丽变身之旅，全程不仅有东方舞专业课程，而且结合了催眠与心理介入。主讲导师：Sarah老师【国内首个将催眠结合东方舞创始人与身心灵舞蹈创始人】总课时120小时，每周一至周五日9：00-12:00上课。

来舞动身体吧！放空自己，Sarah带你走进奇妙的舞蹈世界，带你探索内在，一个来自灵魂与身体的语言，找到最真实的自己。

在这里，不仅可以提高舞蹈技巧，还可以更好的发挥舞台表演与感觉。

在这里，不仅可以做回女人，还可以更好的维护两性亲密关系。

在这里，不仅可以更好的面对朋友，还可以更好的维护与家人之间的亲情。

在这里不仅可以找到最真实的自己，还可以疗愈灵魂。

生活就是舞台，生活如演戏，而你，就是演员。

Sarah老师将会教您如何扮演好自己的角色，教您如何成为女神。

课程内容与时间分配：

SND东方舞认证课程分为四个阶段，每个阶段为30个课时，总共120个课时。每段结束后有考试或笔试理论。

阶段一  基本功训练（30小时）

第一阶段课程内容包括：介绍东方舞的基本概念、站姿和原理，为提高舞蹈技能和创新打下基础。通过该课程，学员能够掌握基本入门技能，从而找到并发展大脑、身体与灵魂之间的某种关联，能够快速进入“空舞”阶段。同时进行体能训练，为第二阶段课程做准备。

在第一段课程与自己内在连接较多，如很多时候动作原理脑袋理解，但身体不明白，即内在。

阶段二  舞蹈进阶（30小时）

第二阶段课程内容包括：提高如何表达情感的舞蹈技能和舞蹈创新能力，同时能够精通乐理，和东方舞所需要的文化元素。通过结合各种元素，学员将学会如何编舞，并接受理论考试与中心联接测验。

学会简单自我催眠。

阶段三  舞蹈求精（30小时）

第三阶段课程内容包括：进一步加强舞蹈技能的训练，使学员掌握如何表演，表达情感，放空舞蹈创作和编舞。学员能够自编独舞和集体舞蹈。

阶段四  舞蹈教学（30小时）

第四阶段课程内容包括：如何授课。学员学会分解舞蹈动作，编写授课计划，掌握教学方法和道德规范，如何和会员进行积极有效的沟通。学员了解舞蹈事业的运行模式，并学会如何经营成功的舞蹈班和舞蹈工作室等。找到内在女神！

“舞蹈连接世界”-----SND灵与舞国际学校杭州莎莉娅学校