2016KYS美学系统【晚间教练班】全新起航

1:形体

舞者气质形体训练是本馆专业为肚皮舞舞者精心设计的课程。从最简单的站姿与手位到身材挺立，颈部手臂优美特训，腿型训练、足部美感，弥补现在所有肚皮舞舞者的短处，让你举手投足气质非凡。后期还有加强旋转训练，改善大部分肚皮舞初学者一转就晕的状态。
学习目标：
•矫正不良姿态；
•规范形体动作；
•提高身体的平衡和稳定；
•动作的协调性；
•加强各种旋转技巧的训练；
•调解肌肉的用力和放松。
2，肚皮舞基础技巧训练
肚皮舞专有的“区块训练”体系，详解每个动作肌肉的使用的正确方法，科学训练保护身体，传授自我进阶练习科学训练体系，让你在同行中进步更快，不依靠老师也能飞速进步！中英文教学国内仅有，与世界同步，看得懂大师碟，听得懂大师课，舞动无国界！
学习目标：
•引导认识不同区块之肌肉,并依照大小肌肉群做肌肉分区训练
•以肚皮舞常用基础动作分不同部位引导练习.
•理解动作节奏和速度的关系，加强节奏感
•增强肢体灵活性、柔韧性
•训练身体协调性、肌肉耐力、身体速度反应
·肚皮舞所有基础基本功训练

·甩发练习

3，肌控练习

肌控训练是东方舞者必经之路，没有清晰的小肌肉群控制你的舞蹈可能会很僵硬，、分区肌肉控制是什么，舞蹈是用身体来表现的行为语言，往深一层来讲，是通过身体肌肉的力量来完成一个又一个特定的动作，由于其中有很多细微的控制力量，所以也可以叫做小肌肉群运动。肌肉分区控制的训练核心。在肌肉控制训练法的核心中，我们将肚皮舞必备的肌肉控制点分为5点，分别为腿部、跨部、腰部、胸部、臂部，分别对应各部位的发力肌肉而进行训练，并且配合呼吸节奏，相比学舞蹈，这个过程是枯燥的，但却极为有效，训练内容的设置顺序是 1、肌肉组织深层唤醒——2、肌肉力量提高——3、寻找控制力点循序渐进的过程，让初学者很快的找到自己的训练点

学习目标

·小肌肉群训练方法

·核心控制上下体分离度

·复合叠加训练法

·西米以及复合西米练习

4，中东节奏与道具运用

要跳好肚皮舞，首先要深刻了解它的历史文化背景，才能读懂其舞蹈动作的语言。了解它的音乐、节奏，才能使舞蹈拥有“灵魂”。
学习目标：
•肚皮舞历史背景及文化介绍
•中东音乐节奏
•东方舞派别与风格
•舞蹈常用道具之由来，常见乐器之介绍

5，高级技巧训练
舞蹈中运用各种技巧动作去塑造各种人物和丰富内容，已成为一种必不可少的表演手段。产生于强烈感情之中的技巧，在舞蹈中对展现情节会起到画龙点睛的作用，同时又能增强感染力和扣人心弦的吸引力。
教学目标：

•加强舞者的技巧动作训练
•各种西米的强化训练•各种西米的强化训练

6，专业舞台表演培训

舞蹈是一种人们对生活的热爱以及喜悦心情的表达方式，是一种以肢体来抒发情感、表达情感的无言艺术,它来源于生活但是高于生活，是动态的雕塑。“以情带舞，以舞传情”是一支舞蹈的灵魂。通过对眼神以及各种情感训练等专项练习，使学员能够更好的诠释各种不同风格的舞蹈。学其形，更有其魂。大牌成品舞蹈，王者风范！每月不断更新舞码。
学习目标：
•加强舞者外在的表现性、动作性、抒情性与音乐的配合
•提升学员内在的素质修养
•引导学员释放内心的表现欲望，提升自信心。

7，专业教练教学训练
跳得好不一定教的好，要想在职业生涯中成为一个专业教练，必须有科学的教学方法，总结国内外专业教练成功秘决，短期内提升教学技能。

学习目标：
•基本的授课方法和积累授课经验
•会员课的编排
•音乐节奏速度听力训练
•教练语言专业指导，口令与运作示范运用
•编课技巧揭秘，成为专业教练必备技能。

                                                                         
招生对象
·有无舞蹈基础均可 零基础教学

·热爱舞蹈,想要系统学习肚皮舞这一舞种想要强化肚皮舞基本功的学员想打造魅力身材的女性朋友

·毕业想找工作的学生

我们的收费：（2016卡伊丝增加周二，周四晚间教练班课程收费价格不变）  健康不是商品，谢绝议价

A：三个月为一期初中高级课程内容    4800

B：两期连报；6800     一年VIP  8800

课程及时间安排：

1，时间：每天晚上19:00---21:00（周一至周五）

2，历时：三个月

3，内容：肚皮舞初中高系统+明星舞码+KYS美学系统训练 +体能训练+实战经验

4，优惠：价格4800元。随到随学，循环式的课程教学

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