3月、5月零基础教练培训课
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招生对象:
1、喜爱肚皮舞
2、零基础
3、有一定基础但是还想系统学习巩固提升
4、想当肚皮舞教练
5、想减肥塑形、拥有优美形体
课程内容:(系统零基础教练培训)
1、点线面 身体构图;
2、从体能、形体课入门,加强身体协调和柔韧性、力量的练习及基本动作的运用;
3、教授学员需要的肌肉控制力量;
4、以肚皮舞基本动作为主,加入串联组合练习;
5、学习肚皮舞音乐的主要风格、常见节奏(Ayob、Baladi、Saidi、Makesum…);
6、技巧强化练习;
7、会员课堂模拟;
8、肚皮舞成品舞的学习(4支会员作品,2支表演比赛作品);
9、掌握肚皮舞基础理论知识:肚皮舞起源、表演形式、风格划分。
10、加强音乐节奏的识别能力、技巧的变化、运动解剖;
11、即兴能力的培养,舞码的创编,根椐不同风格的音乐创编出独具特色的舞蹈。
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联系人:郭甜甜 电话:029-87255508 手机:13359252577 QQ: 839233728 邮箱:839233728@qq.com
网址:http://sygtt.com 联系地址:长安中路89号阳明国际大厦15层
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