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最好的拉伸韧带方法 2014-01-03
对等性柔韧训练(isometric stretches),由美国的运动神经学博士托马斯·库尔(Tomas Kurz)提出。该广告在美国《黑带》杂志上连续刊登了十年,现在还在继续! ...
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为肚皮舞而生 2014-10-7 14:07
   美丽
wxmgys 2014-6-16 23:31
在健身房教授肚皮舞课程已经有快两年的时间了,之前也在专业的肚皮舞工作室待过一小段时间。两个不同的地方,教授课程的方法自然有了很大的区别。    听到健身房,可能更多的会员她的第一想法是这是个可以让我放松,让我能够在放松的状态下得到锻炼和释放压力的地方。 我个人认为,对于基础不一的会员,简单的就是放松的,快乐的。   但是对于肚皮舞课程,我更希望的是自己通过不断的学习,可以把最新的,最欢乐有趣专业的东西带给大家,让大家去感受到肚皮舞真正的魅力。    可是,在教课的过程中总会 ... ...
wxmgys 2013-12-24 14:34
当基本功成品舞我们都学的麻木了还能学什么?—舞台互动技巧 当基本功成品舞我们都学的麻木了还能学什么?—舞台互动技巧 标题是我对自己舞蹈学习的思考. 现在的舞蹈学校, 成品舞集训, 舞蹈动作大家都可以完成的很好了, 有各种各样的集训教各种各样不同的舞蹈, 学习各种不同的技巧, 但为什么在舞台表演上还是让人记不住, 舞台气氛还是不够呢? 个人觉得有三个原因 舞者能否即兴跳舞 一个就是是否能即兴跳舞打开自己的心扉, 用自己真正的真情实感去打动观众, 真诚的, 开心的,悲伤的, 就像 ... ...
我叫张大树 2013-8-14 19:31
wxmgys: 你好,在这个网站看到你关于肚皮舞教学,很佩服你教学的严谨和细心。我很喜欢肚皮舞。
谢谢鼓励,我会继续努力的
我叫张大树 2013-8-12 21:30
我在河南洛阳,距离你很远的
wxmgys 2013-8-12 15:10
第一天开通这个空间,留个纪念
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