上饶零基础可以学肚皮舞教练班吗

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上饶零基础可以学肚皮舞教练班吗许多肚皮舞初学者会觉得camel在学习时很难掌握，其实若是老师在教学camel的同时再讲解两个辅助动作效果就会好很多。以下简单地描述一下另外两个神秘动作---侧立圆胸和侧立圆胯。动作一（上侧圆胸，上侧圆胯）：屈膝，侧面练习。上侧圆胸，由出胸，上抬胸，含胸，下放胸完成。配合前，上，后，下，分解来教学。重心在胸部。

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