姝娅东方舞

所在地区:湖南 - 郴州市

联系地址:北湖区五岭广场

机构类型:舞馆

所属分组:注册机构

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联 系 人:梦萍

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一、 老师简介

梦萍老师自幼习舞,学习过芭蕾、中国舞、东方舞,具有扎实的舞蹈功底,拥有6年东方舞教学经验,荣获“中东肚皮舞国际协会”教练资格证书以及埃及东方舞最具权威组织Nile Group认证高级导师证书等多项荣誉,师从多名国内外著名大师,担任过诸多机构的舞蹈编排指导。

 

二、 我们的特色

 

1.   产后身材快速恢复

东方舞被称为医学舞蹈、生育舞蹈,不仅有助于顺产,还能强化骨盆周边肌肉,对分娩后的子宫收缩有着显著效果,锻炼因孕期变松弛的腹部肌肉,非常有利于产后快速恢复身材

 

2.   多元素组合舞蹈练习

我们的课程围绕东方舞的教学,除了之前已经融入的体能训练,还会增加融入形体礼仪(包括表情、站姿、步伐等训练)、体态改善(包括高低肩、圆肩、驼背纠正,肩周炎、颈椎腰椎劳损等各部位的辅助改善训练)、以及针对性的蜜桃臀、马甲线、美背、瘦腰等加强性的练习。

 

3.   精细化教学,细扣舞蹈

为什么同样是跳舞,花同样的时间,有的人跳的好,有的人跳的就是差了那么些感觉?那是细节没有掌握好!我们的课程在讲解过程中包括:体态、手位、脚位、基本功、呼吸、舞感、眼神,包括手指都会涉及到,学舞不是学个大概,而是要精学细扣!!

 

4.   充满关爱的小家庭

做东方舞的工作室,除了自己喜欢东方舞以外,最重要的,是希望能有这么一个地方:每周大家聚在一起,暂时抛去烦恼,尝试让自己的身体与思想同步,享受舞蹈的美好,同时也能互相分享兴趣,谈天说地,你们认可我,我也一定不会辜负大家的信任,珍惜这得来不易的缘分~





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