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最新教程

Dance Monkey - 初中级性感火辣爵士融合

果真 /

性感火辣糖果色初中级爵士融合舞码

168.00 元/22 课时

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Baladi in Crecendo - 初级进阶超美舞蹈

贾格格 /

贾格格老师最满意的原创初级进阶舞蹈Baladi in Creceno这是一支快速提升腰腹臀灵活度、胸腰柔软度及享受自我世界带来乐趣的超美舞蹈授课、演出、比赛都是非常适合的选择

129.00 元/19 课时

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三次心跳 - 初中级超级唯美浪漫的pop song

可轩 /

编舞:Rita日落时分,我在海边无聊的行走,感觉生活的无味,突然看到了她,像魔法一样的出现,我的心跳了三次,我坠入爱河……

68.00 元/11 课时

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365天线上学习计划【持续更新】 - 1天1元开心学舞蹈

梁爽 /

——365天线上学习计划——梁爽老师全程亲授【你愿意花一年的时间改变自己的一生吗?】1天1元开心学舞蹈原价2999元/现365元★课程内容★舞蹈专区/24支作品:【古典舞感融合/多情种】【名师级鼓舞】【经典之作/珍惜你】【你是玫瑰】【最新大师开场舞】【我要你】【大师藤杖舞】【优雅经典baladi】【网红流行舞码】【哈利吉】【街头shaabi】【古风融合/风景旧曾谙】【现代舞融合】等等不同风格作品/每月2支作品分解更新。基本功专区/解锁西米复合技巧:【前角胯+行走+西米】【后角胯+行走+西米】【上八字胯+西米】【下八字胯+西米】【正骆驼+西米】【反骆驼+西米】【水平圆胯+行走西米】【水平八字胯+行走西米】【大圆胯+西米】【胯的不同方向及重心+西米】【直立西米变化+行走】【前侧轮圆胯+西米+行走】【后侧轮圆胯+西米】【omi小圆胯+行走】【埃及步+西米+行走】每周二节更新面对面直播专区 /24次线上/永久回放:【舞感提升秘籍】【最美表情/眼神小窍门】【舞蹈养分之东方舞起源/文化/风格】【20个分离度新鲜组合】【代课热身小技巧】【舞者气质提升关键要素】【精选旋转甩发运用】【基本功在不同风格中的变化】每月2次直播用心对待是梁爽舞蹈品牌的坚持!舞蹈不是消费品,而是辛苦的付出与努力。方可改变自己的一生!

365.00 元/62 课时

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15种(肩胸腰)软开训练 - 零基础舞者根基美感教学

杨文卿 /

文卿老师新课舞者根基教学【15种(肩胸腰)软开训练】——————————————针对人群:? 跳舞总是硬硬的,跳不出美感? 知道自己肩胸腰闭合,寻求改变? 不知道肩胸腰 到底怎样科学打开这次,全部纯干货,15种科学方法,一次性教给你。需长期定期训练,如每周1次,或每月2次,长期坚持,效果显著

99.00 元/16 课时

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指钵舞 - 中级肚皮舞道具指拨舞

李玉陶 /

Ghawazee,在埃及跳舞的吉普赛女人,这个词语来自于阿拉伯语:Ghaziya(征服者),大概是因为Ghawazee跳舞总是能够征服观众。这只Ghawazee舞码,需要用上道具:指钵Sagat,指钵的加入,让舞蹈更加灵动更加有吸引力。

99.00 元/18 课时

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小野猫 - 初级会员性感俏皮可爱

Nina(娜娜) /

全网最火舞蹈《小野猫》性感,俏皮又可爱。娜娜老师原创。

88.00 元/11 课时

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卡农 - 中高级形体东方舞

曾盼 /

中高级形体东方舞

128.00 元/12 课时

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舞蹈组合 - 初中级女人味十足的组合

Subeen Kim(金水彬) /

业余爱好者到专业舞者, 练好基础,才能成为职业东方舞者,可以成为专业舞者,东方舞 技能解剖学 B.M.C Hipollita(金惠静)老师原创作品。教学老师来自Hipollita Group - Subeen Kim(秀豆)老师跟着一起做,可以成为健康美丽的东方舞者

89.00 元/44 课时

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左右指月 - 中高级单扇中国风融合

张韵 /

中高级单扇中国风融合

198.00 元/15 课时

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甜甜的吉普赛女人 - 初级复古异域风情、神秘、惊艳又妩媚

贾格格 /

格格老师最新原创初级复古肚皮舞《甜甜的吉普赛女人》是非常具有异域风情、神秘、惊艳又妩媚的一支舞蹈适合任何基础学员及演出

99.00 元/18 课时

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快乐宝贝 - 初级浓郁纯正的异域调调

周婉婷 /

周婉婷老师原创的舞码《快乐宝贝》轻快上线啦!浓郁纯正的异域调调,挑逗每一个想要跳舞的细胞,欢快的节奏,愉悦的旋律,搭配正好的变化,让你感受到一切都是那么清甜美好。周婉婷老师的这支作品非常适合初级成品舞教学,吉庆演出及个人展示。音乐层次的变化,巧妙动作的编排,是婉婷老师的又一精华之作,婉氏风格,越跳越爱,值得好好练习,用心感受。宝贝们,将快乐带走吧!

88.00 元/20 课时

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入门拉伸训练 - 零基础拉伸放松舞蹈基训内容

海林 /

课程简介: 该课程属于舞蹈基训内容。该课程以芭蕾基训和瑜伽体式为基础,对传统拉伸动作进行了变体,采取由上到下的顺序进行拉伸。该课程内容简单易学,上手不困难,不用担心做不到,非常适合零基础新入门的学员。老师也可以将其融入到自己的基本功训练中去,并且进行进一步生发。另外,除了舞蹈课,该课程内容也适用于形体课。 个人标签: 融合风资深老师东方舞边界探索者舞蹈老师/写手/策划斜杠艺术工作者

69.00 元/13 课时

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部落融合肩部360度详解(上) - 零基础部落融合入门系统基本功——第三集

嘟嘟 /

DDTF入门会员系统是由嘟嘟老师在2020年创立的一套基础系统,适合想要打好部落融合基本功的真爱粉们,第三集首先由部落融合肩部六大运行轨迹(前/后/上/下/外展/内收)在此课程中嘟嘟老师会解析肩部肌肉发力原理与肩胛骨运行轨迹,以及肩部第一种前后篇的圆形轨迹详解,再配合四大基本发力方法(soft/lock/hit/shimmy)创造出千变万化的组合与视觉效果,最后附送简单的DDTF初级肩部组合详解,嘟嘟老师对每个基本功都会单独抽出详细分解,教学风格严谨细致,浅显易懂,可教学也可自练基本功,一起和嘟嘟老师进入神秘的部落融合国度吧!

99.00 元/13 课时

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初中级超帅气的舞码 - 赛级鼓舞

西西 /

初中级舞码 超帅气的一支舞码,喜欢鼓舞的宝宝果断入手,很适合教提高班的学生,出去比赛也是可的!

118.00 元/16 课时

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得不到你的爱情 - 初级羽毛扇现代融合风格

可轩 /

主题:融合风《得不到的爱情》介绍:羽毛扇的融合风格,简单又好看,适合教学。深受学员喜爱的一支舞蹈。和乘风破浪的姐姐们一起跳美美哒舞蹈

49.00 元/15 课时

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广寒宫 - 初中级改编会员超喜欢的网红团扇

Nina(娜娜) /

会员超喜欢的网红舞蹈,团扇《广寒宫》Nina老师改编

78.00 元/17 课时

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不要为任何事情难过 - 中高级Pop Song大师编舞

宋苏舒 /

中高级 pop song 大师编舞 不要再为任何事情难过

78.00 元/18 课时

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89.00 元/11 课时

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网红趣味组合 - 初级会员可爱编排抖音神曲

杨文卿 /

这波潮流必须跟!文卿老师创编 初级【网红趣味组合】超级有特色的音乐,搭配可爱编排,一眼就爱上了~会员姐姐的最爱,健身房的必备舞蹈。完整舞蹈3分钟,详细分解教程长达50分钟,正面背面镜面各部分分解教学

88.00 元/11 课时

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迷惑之鹿 - 中高级经典开场舞

周婉婷 /

周婉婷老师原创的经典舞码,开场舞 作品《迷域之鹿》一片辽阔无人的神秘原野,一群色彩斑斓的鹿生活嬉戏,她们时而纵情奔跑,时而悠闲漫步,她们是这里的主宰精灵,自由自在,无人打扰。周婉婷老师的这支作品非常适合独舞群舞演出,比赛及个人展示,中高级集训和教学。音乐情绪的变化,动作巧妙绝伦的设计,浓浓的异域风情让人陶醉。跟婉婷老师一起来舞动这支灵动大气,热情饱满的舞蹈吧!

66.00 元/29 课时

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金请夏Stay Tonight - 初中级爵士融合风

宋苏舒 /

爵士融合 难度初中级 金请夏《Stay Tonight》

48.00 元/18 课时

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如影随形 - 中高级深情唯美Pop Song

杨文卿 /

文卿老师原创编舞深情唯美pop song【如影随形】只想和你在一起,形影不离……在大家的呼声中,文卿老师终于出高级舞蹈啦,完整舞蹈3分钟,详细分解教程长达50分钟,正面背面镜面各部分分解教学,美到骨子里的pop song你值得拥有!

99.00 元/11 课时

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We Don’t Talk Anymore - 中高级超漂亮的大热爵士融合风

贾格格 /

《We Don’t Talk Anymore 》超漂亮的大热舞码全程分23段讲解附赠阿拉贝斯教程编舞:姚蓬勃授课导师:贾格格练习内容:舞蹈中点线面的运用

99.00 元/24 课时

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Enta Omri - 中高级Aida编舞9分钟乐队完整版经典曲目

李文婷 /

经典曲目【Enta omri】9分钟乐队完整版编舞: Aida

298.00 元/14 课时

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Meen Elly Ma Endo - 初级健身房会员舞码

西西 /

会员们都非常喜欢的一支初级舞码 音乐节奏感强 动作简单好看 所以初级学员太适合不过了 教小朋友跳也是极好的

88.00 元/16 课时

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融合鼓舞 - 中级提升技巧舞码

可轩 /

包含常见的复合西米,步伐,分离度练习。适合想要提升自己技巧的人群以及带课的老师。

58.00 元/15 课时

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初恋情人 - 中高级健身房资深会员Pop Song

丽雯 /

舞蹈风格:东方舞(popsong)难度:中高级适合:健身房高级会员、舞馆资深会员、系统班学员舞蹈亮点:音乐好听,是popsong中的代表曲;舞蹈是赛级版本,考验基础,需要一定的基础和技巧。所以,适合想稳固基础、提升技巧、提高舞蹈张力的同学!  教程特点:镜背面详细教学分解,“雯式”贴心教学,细教、带练、带跳,重难点分析!

79.00 元/11 课时

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Mojito - 中级俏皮又飒帅风情拉丁融合

周伊诺 /

麻烦给我的爱人来一杯【Mojito】…伊诺老师的融合编舞,总是如散文诗歌般流畅自然,朗朗上口,简单清新又恰到好处的亮点搭配,无论是表演还是教学都是大受欢迎.舞蹈主要包含东方舞的点、线、西米、步伐,手臂等基本功,融入了风情拉丁的Pose、手型等元素,展现了女性的柔情&野性,俏皮又飒帅的魅力.

99.00 元/23 课时

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念念不忘 - 初中级老歌新跳Pop Song

西西 /

西西老师原创初中级pop song《念念不忘》老歌新跳 会给你带来全新的舞动感觉!很适合刚开始学习pop song的学员们,节奏感强 编排舒服~喜欢的宝宝赶紧学起来吧?

108.00 元/19 课时

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快乐公式 - 初级会员肚皮舞小舞码

李玉陶 /

一首入门级的肚皮舞小舞码,适合肚皮舞入门级的新手学习。音乐欢快,动作轻松,舞码中含有的肚皮舞基本步伐和肚皮舞的中段动作,有很好的练习作用,是新手学习很好的选择。

48.00 元/18 课时

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初级舞码 - 初级会员甜美舞码

红豆 /

红豆老师原创初级甜美舞码,适合0基础学习,简单易学又好看。

66.00 元/8 课时

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点动技巧串联 - 初级抖音爆曲基本功组合

宋苏舒 /

抖音爆曲 原创点动技巧串联 

48.00 元/14 课时

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我亲爱的 - 初级简单漂亮的pop song

周婉婷 /

周婉婷老师原创的初级舞码pop song 作品《我亲爱的》明晰适中的节奏,轻快温柔的音乐,简单漂亮的动作,轻诉着女生对美好爱情的祈愿和对爱人的甜蜜细语。周婉婷老师的这支作品非常适合健身房教学和party演出展示,零基础学员自学和初级课堂,以及外景拍摄。让你在翩翩起舞的过程中,心里泛起甜蜜花香,耳边尽是愉悦轻快的旋律。跟婉婷老师一起来感受这支舞蹈的魅力吧!

66.00 元/20 课时

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Maqsum节奏小舞蹈 - 零基础会员基本功强化练习

可轩 /

是一支非常实用的小舞蹈,很适合健身房带课用,有助于基本功强化练习,协调性练习,让基本功的提升不再枯燥乏味。

48.00 元/8 课时

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River - 中高级爵士融合

西西 /

一支性感不失帅气的爵士融合《River》会员学生都很喜欢的一直热门舞蹈,谁跳谁与众不同!

108.00 元/19 课时

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刚好遇见你 - 初级会员肚皮舞融合风

丽雯 /

丽雯最新原创!又一支好听好看的会员舞蹈!肚皮舞融合风 《刚好遇见你》编舞女神 丽雯 带你演绎李玉刚大众最爱歌曲!歌曲旋律好听,节奏缓慢,舞蹈动作简单却又充满味道!巧妙的编排,自然的表达,通过舞蹈学习还可以掌握常用东方舞流动手位,很适合初级学员提升舞感学习!个人独舞,群舞表演,户外舞蹈拍摄最佳选择!详细镜背面教学分解,每组合音乐复习,让你线上学习更高效!

89.00 元/12 课时

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无悔 - 中级大气唯美抒情国风融合

贾格格 /

舞蹈名字《无悔》贾格格老师7月超美新作!国风融合,大气唯美抒情

99.00 元/18 课时

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A Talk - 初级性感爵士融合风

宋苏舒 /

初级性感爵士融合风 A talk 

48.00 元/18 课时

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偶然 - 初中级唯美动人小舞码

果真 /

初中级唯美动人小舞码《偶然》黎巴嫩歌手Nancy著名歌曲,只听前奏就爱了。

99.00 元/24 课时

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小心动 - 初级会员入门小舞蹈

西西 /

初级入门小舞蹈 很适合刚开始学习舞蹈的小白们 在健身房代课的老师们也要人手必入的一支舞蹈 很受大家的喜爱音乐好听节奏明显!赶紧来学起来吧!

59.00 元/13 课时

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伊拉克甩发舞 - 赛级民俗类成品舞

李雅洁 /

伊拉克 表演:鸡血李   适合比赛、演出正面合音乐、背面合音乐、分解8段、完整背面分解,线上永久回放课程。

99.00 元/18 课时

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Q弹基本功串联 - 初中级一支涵盖所有基本功的舞码《旧梦一场》

杨文卿 /

完整舞码2分40 / 详细分解教学长达40分钟文卿老师精心创编,一支Q串联,几乎涵盖了所有的肚皮舞基本功,学会它,让你的基本功又扎实又Q弹又可爱!

99.00 元/11 课时

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鼓舞 - 中级提升基本功技巧型舞码

卡伊丝 /

【卡伊丝原创鼓舞】想提升基本功,学这只技巧型的鼓舞一定错不了,非常适合基础弱的宝宝,可难可简单,难在于只要是步伐都可以加上西米,简单在于你可以单独自己做单一动作,因此可以演出也可以教学

99.00 元/11 课时

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水袖女儿情 - 中级经典原创水袖古典融合

西西 /

西西老师又一经典原创水袖融合《水袖.女儿情》很大气很美的一支水袖舞,适合上台表演以及比赛 会让你大家超级印象深刻~喜欢的宝宝赶紧学起来吧~

118.00 元/19 课时

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红颜旧 - 初级手臂舞感提升舞码

Nina(娜娜) /

娜娜导师原创,手臂舞感提升舞码《红颜旧》

88.00 元/11 课时

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这份爱 - 初级优雅舞感提升舞蹈

Nina(娜娜) /

音乐好听,舞蹈好看,超受学生喜欢!优雅,舞感提升舞蹈《这份爱》

88.00 元/10 课时

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Elafanta - 中高级Darina编舞融合鼓舞

西西 /

融合鼓舞《Elafanta》Darina的编舞 今年最火的一支融合鼓舞 帅气逼人 很适合要去赛场比赛的你 以及想要挑战不一样风格的你~还等什么赶紧来学起来!

118.00 元/19 课时

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Mojito - 初级性感帅气Tango融合

侯薇薇 /

周杰伦新歌《Mojito》侯薇薇老师原创线上课程1 正面详细分解2 背面+镜面数拍3 正面跟音乐4 背面+镜面跟音乐5 背面跟音乐,慢节奏6 剪辑版高清音乐

199.00 元/7 课时

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Mojito - 初级会员夏日的微醺火爆全网

静怡 /

火爆全网周杰伦的新歌mojito简直太上头,那么首支东方舞融合版呢,我加入了更多融合的元素,因为歌曲本身也可以归为融合一类的,那太多东方舞的动作,会有一种卡不上拍的感觉那这支舞呢大家可以分为集体跳和个人跳两部分去完成,这样教学结束后,拍视频就可以出来两种效果,会更好看一点

68.00 元/21 课时

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部落融合头部360度详解 - 零基础部落融合入门系统基本功——第二集

嘟嘟 /

DDTF入门会员系统是由嘟嘟老师在2020年创立的一套基础系统,适合想要打好部落融合基本功的真爱粉们,第二集首先由部落融合头部360度详解,从头部360度肌肉群热身,到头部十个方位讲解,不同运动轨迹(圆形/八字/菱形/波浪轨迹等)其中圆形分为(门平面和立圆)立圆分为(木偶圆/Jazz圆)八字分为(平面和扭转)又称蛇形轨迹等等,再配合四大基本发力方法(soft/lock/hit/shimmy)创造出千变万化的组合与视觉效果,最后附送简单的入门头部组合编排,嘟嘟老师对每个基本功都会单独抽出详细分解,教学风格严谨细致,浅显易懂,可教学也可自练基本功,一起和嘟嘟老师进入神秘的部落融合国度吧!

99.00 元/13 课时

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肚皮舞小白基本功 - 零基础精心编排的阶梯式原创教材

红豆 /

课程介绍是:这是一套针对肚皮舞0基础小白,精心编排的阶梯式原创教材,全面丰富,名师红豆课堂讲解细致易懂,手把手带你逆袭!

199.00 元/32 课时

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Elefante - 中高级Darina帅气性感的融合风舞码

竹子 /

一支帅气性感的融合风舞码,非常适合比赛和演出。改编自Darina的elefante,加入了些许电臀元素。

129.00 元/12 课时

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心爱的你 - 初级治愈轻快Pop Song

周婉婷 /

周婉婷老师原创的pop song 作品《心爱的你》婉婷老师近年来诸多作品中,最治愈最轻快的一支,看者轻松舒服,跳者心情愉快,感觉沐浴暖暖的阳光,奔跑在清香四溢的花园里,横扫所有不开心。本作品非常适合初级教学,表演,群舞及个人展示和外景拍摄。 心爱的你,就在这里!心爱的你,从未远离!

66.00 元/23 课时

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上海风情羽毛扇 - 初中级道具扇子融合

贾格格 /

初中级道具融合适合任何基础学员及特色舞台演出,非常抓人眼球

99.00 元/12 课时

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这个女孩不一般 - 初级欢快活泼简单俏皮小舞蹈

果真 /

果真老师最新原创,欢快活泼,简单俏皮,很适合初学者和健身房学员学习。

99.00 元/28 课时

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一千零一夜 - 初级经典Classic Oriental-Alf Leila We Leila

李玉陶 /

经典东方舞(一千零一夜),音乐节选自阿拉伯经典名曲Alf leila wa leila.学习肚皮舞最终要学经典名曲,让我们一起来感受一下音乐的层次和节奏韵律。

69.00 元/18 课时

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爱的命运 - 中高级Yuliya编舞Pop song

李文婷 /

本期,第四期线上课程。pop song——命运,编舞:俄罗斯Youliya 尤利娅老师,授课:李文婷。课程共21节,背面分解以及正面和镜面的详细讲解,还有视频的MV,希望可以帮助到大家。

199.00 元/17 课时

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卡农 - 初级很美很意境展现形体美

西西 /

宁佐寒老师编舞的《卡农》很美的意境,气息停顿超级舒服 ,能让你的形体美展现的淋漓尽致~喜欢美的宝宝购买吧!

129.00 元/19 课时

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小姐姐Senorita - 中级爵士融合火遍大江南北的歌曲

杨文卿 /

【小姐姐Senorita】编舞:杨文卿  演绎:杨文卿火遍大江南北的歌曲配合文卿老师编舞,一下就能跳到你的心坎里,爵士融合,这一波肚皮舞圈潮流,请上船~40分钟详细分解教学包括正面背面镜面各部分分解教学

99.00 元/12 课时

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超炫融合鼓舞 - 中高级Darina编舞Elephent

张韵 /

张艺馨★简介: 中国新生代冠军导师,重庆张韵东方舞专业培训学院人气导师,中国名师张韵老师亲传弟 子,擅长基本功教学。获奖情况:2019 年,荣获悠悠国际第二届西南肚皮舞大赛职业 Shabbi 组冠军2019 年,荣获 YJBD 第二届西南肚皮舞大赛职业东方舞组冠军2019 年,荣获 YJBD 第二届西南肚皮舞大赛职业民俗组冠军2019 年,荣获悠悠国际第二届西南肚皮舞大赛职业东方舞组亚军2019 年,荣获广州第三届 E 不群东方舞艺术节职业 Baladi 组季军2019 年,荣获魅力之星东方舞艺术节职业东方舞组亚军

198.00 元/13 课时

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相信爱情(爱的命运) - 中高级Yuliya编舞Pop song

宋苏舒 /

中高级Pop song 相信爱情(爱的命运)Yuliya 编舞

88.00 元/18 课时

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爵士鼓舞 - 中高级Darina编舞Elephent

贾格格 /

格格老师全方位精细化讲解16段内容,包含1:歌词大意2:课前沟通3:每段镜面背面讲解视频4:每段合音乐视频5:完整版镜面背面视频6:附赠格格老师前八甩发教科书式教学视频等超多干货

129.00 元/15 课时

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梦之翼 - 中高级优雅大气Majnce开场舞

周婉婷 /

周婉婷老师原创的开场舞majnce作品《梦之翼》半边轻纱迷离,半边幻梦飞舞。犹如我们展翅飞翔的舞蹈之梦,优雅而美好,燃烧着满满的热情。周婉婷老师的这支作品,堪称魅力经典之作,前半段优美流畅的纱巾与后半段鼓舞solo无缝连接,柔美不失帅气,刚柔并济,动作设计编排与音乐节奏及情感变化丝丝入扣,浑然天成。本作品非常适合集训教学,表演,比赛,群舞及个人展示和拍摄。 舒展梦之翼,放飞最美的自己,以热爱为起点,翱翔云端。

128.00 元/27 课时

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站姿与手位 - 零基础部落融合入门系统基本功——第一集

嘟嘟 /

DDTF部落融合零基础入门系统基本功——第一集《站姿与手位》入门会员系统是由嘟嘟老师在2020年创立的一套基础系统,适合想要打好部落融合基本功的真爱粉们,第一集首先由部落融合基本站姿,从脚到头的详细分解,再是三个方位(low-middle-high)的基本手位讲解,以及其他常用手位详解,最后是用头部动作来演示和介绍初级常用的几大基本发力方法(soft/lock/hit/pop/shimmy)嘟嘟老师对每个基本功都会单独抽出详细分解,教学风格严谨细致,浅显易懂,可教学也可自练基本功,一起和嘟嘟老师进入神秘的部落融合国度吧!

29.90 元/9 课时

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爵士融合鼓舞 - 中高级乌克兰大师Darina编舞

陶陶 /

这支是乌克兰大师Darina老师最火爆的爵士融合鼓舞,特别性感帅气,讲解中,全部还原课堂真实场景,细节化所有动作,不仅仅只是告诉你动作是什么,还详细讲解动作怎么做才好看,学习后,对技巧会有一个突破性非常大的提升。

158.00 元/11 课时

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啦哦啦 - 赛级俏皮活泼风shabbi

杨文卿 /

一听音乐就被洗脑~文卿shabbi 俏皮活泼风赛级舞码   国内首发 比赛表演必备详细教程长达40分钟哦~一拍一拍喊的那种分解教学

99.00 元/12 课时

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爱的命运 - 中高级大师Pop Song

张韵 /

中高级大师Yuliya编舞Pop Song

198.00 元/15 课时

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身体延展性零基础入门训练 - 零基础基本功入门训练

海林 /

该课程属于舞蹈基训内容。结合了古典舞、现代舞等其他舞种训练方式。该课程着重训练呼吸、延展、肢体配合。采用层层叠加的训练方式渐次推进。旨在通过这几方面的训练,能使练习者达到一定的身体感知,尤其是胸腰部分。同时,会训练到联系者有意识地控制身体的展开。这些都为后续学习打下基础。适合新手教练教学和零基础学员入门学习;可以进行单独练习,老师也可以将其融入到自己的基本功训练中去。另外,也适用于形体课。即使是健身爱好者也可以随手取用,当作热身和身体感知训练。

89.00 元/11 课时

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俏皮女孩 - 中级提升基本功和舞感协调

周伊诺 /

伊诺老师原创作品【俏皮女孩】,音乐好听,很适合舞者老师用于教学的一支舞蹈,曲风欢快,老师编舞新颖有趣,特别好提升基本功和舞感协调能力~

199.00 元/24 课时

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叨叨米 - 初级经典Baladi

Nina(娜娜) /

经典Baladi,超受学生喜欢的美美的舞蹈

88.00 元/15 课时

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你是什么 - 初级简单好看的会员舞蹈

西西 /

简单好看的初级舞码《inte ehy你是什么》 一支很受会员们喜爱的舞蹈 对于才学舞蹈的宝宝们来说很受用 可以加强基本功在舞蹈中运用的能力 以及舞感的培养~要带会员的宝宝们赶紧来学习起来吧!

88.00 元/19 课时

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纱巾开场舞 - 中高级梅赛德斯开场舞

宋苏舒 /

梅赛德斯纱巾开场舞 中高级

98.00 元/21 课时

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相信爱情 - 中高级最唯美pop song

侯薇薇 /

2020最新最唯美pop song侯薇薇老师《爱的命运》(相信爱情)线上课程1 正面详细分解2 背面+镜面数拍3 正面跟音乐4 背面+镜面跟音乐5背面跟音乐6背面跟音乐慢节奏薇薇老师360无死角全面剖析,细致程度可想而知了!!

199.00 元/12 课时

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