- 1.手臂的黄金点位 试学 17:05
- 2.手臂能量 26:48
- 3.优雅手臂变换法则 18:17
- 4.手臂流动与身体控制力练习之形成 09:36
- 5.手臂流动与身体控制力练习之突破.mo 24:19
- 6.手臂流动与身体控制力练习之变换 17:43
- 7.手臂流动与身体控制力练习之变速 25:07
- 8.手臂流动与身体控制力练习之变速突破上 08:37
- 9.手臂流动与身体控制力练习之变速突破下 09:47
- 10.手臂流动与身体控制力练习之驾驭 26:30
- 11.会呼吸的手臂 39:30
名称《技巧跟练、闯关训练营之会呼吸的手臂》
简介:
为什么是跟练、闯关技巧训练营?
因为闯关、跟练的过程够狠!内容后绝!
闯关、跟练为了肌肉耐力持续1小时不变……
闯关、跟练为了突破瓶颈期不断寻找更为难自己的点……
闯关、跟练为了舞蹈中的技巧轻松
闯关、跟练时需超强十倍的练……
闯关、跟练让技巧不再只存于脑
闯关、跟练快速成长让技巧存于身……
为什么是技巧跟练、闯关训练营?
它与其他基本功网课有什么区别?
这个课程跟其他网课有很大实质上的区别,通常的网课是讲理论、讲方法,然后老师带着大家感受并练习一下动作,接下来学员想要更多的蜕变还是需要学生自己下去练习才会有很大的效果;那么我们的跟练、闯关训练营是以“带练”“突破”为主,25%是理论,75%是多维度不同方式的实战练习,让理论落地生根的课程,每个关卡老师会加入新的不同练习方式,让你一步步
感受到从“无”到“有”的过程,也让大家近距离感受格格老师的基本功是如何练习出来的秘密!
其实现在网络发达网课也繁多,很多舞者获得的练习方法已不少,但为什么还是迟迟未有效果,这个的原因就在于自己练习与跟着一位有经验的老师带着你练习效果肯定是不一样的;,格格老师通过十多年的教学经验,总结出了东方舞舞者学习路上常遇到的10大难突破的技巧,并制定了线上的【技巧跟练、闯关训练营】,目的就是用实战去证明很多事情不是我们做不到,只是方法和如何练的过程很重要!
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