- 1.舞码试看 试学 01:32
- 2.课程介绍 试学 01:11
- 3.热身 02:21
- 4.三种常用西米 讲解 27:13
- 5.腹部技巧 讲解 15:17
- 6.手臂技巧 讲解 14:18
- 7.《Baladi》舞感小范儿 10:30
- 8.《Baladi》正面 完整合音乐 Anna-Baladi 02:49
- 9.《Baladi》歌词大意 00:19
- 10.《Baladi》第一部分 分解 试学 08:46
- 11.《Baladi》第一部分 合音乐 试学 02:18
- 12.《Baladi》第二部分 分解 13:36
- 13.《Baladi》第二部分 合音乐 02:45
- 14.《Baladi》第三部分 分解 05:54
- 15.《Baladi》第三部分 合音乐 03:38
- 16.《Baladi》第四部分 分解 06:20
- 17.《Baladi》第四部分 合音乐 03:43
- 18.《Baladi》第五部分 分解 04:25
- 19.《Baladi》第五部分 合音乐 00:36
- 20.《Baladi》第六部分 分解 04:31
- 21.《Baladi》第六部分 合音乐 01:40
- 22.《Baladi》第七部分 分解 03:17
- 23.《Baladi》第七部分 合音乐 02:33
- 24.《Baladi》第八部分 分解 08:54
- 25.《Baladi》第八部分 合音乐 02:15
- 26.《Baladi》第九部分 分解 04:39
- 27.《Baladi》第九部分 合音乐 03:10
- 28.《Baladi》第十部分 分解 02:50
- 29.《Baladi》第十部分 合音乐 00:42
- 30.《Baladi》第十一部分 分解 03:25
- 31.《Baladi》第十一部分 合音乐 02:43
- 32.《Baladi》背面 完整合音乐 02:44
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