- 1.舞蹈试看 试学 01:00
- 2.详细教程试看 试学 02:32
- 3.正面 完整合音乐 丽雯-美艳四座 02:56
- 3.歌曲原版MV 03:31
- 4.歌曲英文翻译 02:54
- 5.详细教程 第1组（1） 11:36
- 6.详细教程 第1组（2） 05:40
- 7.详细教程 第2组 10:32
- 8.详细教程 第3组（1） 06:34
- 9.详细教程 第3组（2） 07:10
- 10.详细教程 第4组（1） 05:26
- 11.详细教程 第4组（2） 10:23
- 12.详细教程 第5组 05:37
- 13.详细教程 第6组 07:42
- 14.详细教程 第7组 05:16
- 15.详细教程 第8组 06:34
- 16.详细教学第9组 08:39
- 16《美艳四座》镜背面展示（高清版） 03:00
- 17.详细教学第10组 04:53
- 18.舞蹈动作完整梳理 10:28
- 19.合音乐喊拍展示 02:52
- 20.镜背面展示 02:53
中高级活泼欢快Shaabi《美艳四座》
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