做女人“挺”好 - 家庭导师系列之入门篇

雪儿 老师
100.00元 价格
8 课时
等级

       舞蹈应该是步伐曼妙讲究身姿挺拔,体态优雅。但,为什么我们跳舞总是不够美?不知道如何配合呼吸呢?胸与腰如何使用在舞蹈当中…怎样让自己的身体在跳舞时体现出质感与美感呢!

       授课内容:

       1、气质提升:如何练习优雅高贵的气质、

       2、练习灵魂的手臂、挺拔胸腰、舞蹈与美感

       3、强化身体肌肉、柔韧性、呼吸的重要性、舞蹈动作连贯流畅

       满满的硬货,句句经典到位,菜鸟入门起点很高的课程,有一定基础但舞姿不够优美美女们的提升课哦!


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风会记得一朵花的香 风会记得一朵花的 ...
管理员 管理员
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上善若水 上善若水
就爱小蓉蓉 就爱小蓉蓉
159****8006 159****8006
电脑城邝娟 电脑城邝娟
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