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《舞蹈专栏》--- 如何练好舞蹈感觉

热度 10已有 1098 次阅读2014-1-16 16:42 |个人分类:舞艺温可馨中东舞| 而是离不开音乐性

《舞蹈专栏》--- 如何练好舞蹈感觉

舞蹈感觉不好怎么练？首先我们来来看看于舞蹈有关的基本元素：

1、音乐
它与舞蹈的关系是最紧密的，有人说音乐是舞蹈的灵魂，可现代舞里却不乏无音乐伴奏的例子，这有怎么解释呢？其实是这样：舞蹈不是离不开音乐，而是离不开音乐性，因为音乐是有规律的节奏，而舞蹈是必须有规律的动作。所以音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈可以离开音乐而不能离开音乐性。要练舞蹈感觉就必须多听音乐，刚开始听音乐的一拍一拍节奏1 2 3 4 5 6 7 8 ，2 2 3 4 5 6 7 8 ，把这个弄清楚以后听音乐的句子，一个句子一个句子的数清楚，然后是乐段了，这样可以解决你和音乐的融合。
2、戏剧
戏剧刚开始舞蹈中是没有的，是舞蹈发展到20世纪初的时候随着戏剧芭蕾的产生而加进来的并很快风靡世界。舞蹈通常都是有戏的，中国古典舞讲究力起于心发于腰形成于体，而心的力又事从哪里来？是从戏来的。心中有戏就有感情，感情刺激你的心才发出的力，所以练好你的戏有助于你舞蹈时内心情感的表露有助于你舞蹈感觉的提升。
3、雕塑
雕塑是一种造型艺术。由于制作方法主要是雕刻和塑造两大类，故称之为雕塑（艺术概论第六章123页造型艺术）。有句话是这样说的：“雕塑是定格的舞蹈，舞蹈是动态的雕塑”。学习雕塑的造型有助于你提升舞蹈的造型感。定的造型好看了舞蹈定格也就好看了感觉也就提升了！
4、杂技
大家都知道舞蹈借鉴了杂技的很多技术，关注杂技可以提升你的舞蹈技术技巧。一般而言技术技巧可以为舞蹈画龙点睛。所以练好技术技巧有助于提高你的表演能力，有助于提升你的舞蹈感觉的收放自如。
5、文学
学习文学有助于提高你对作品的理解，舞蹈中人物性格的把握，舞蹈中人物心理的变化，感情的跌落起伏。掌握了人物的一切你才能很好的扮演和表达出来。
6、气息
气息是生命的象征，没有气息人就没有生命，所以再你的舞蹈动作中加上气息，你的动作才会使人感觉你的动作有了生命，杨丽萍的《雀之灵》就是很好的例子。现代舞，古典更是离不开气息的运用。那么气息的运用应注意什么呢？
轻重缓急，呼和吸的运用。
7、力量
有了力量你才能动，而舞蹈中力量该怎么运用呢？这个问题拿我自己来说：我个人比较好动，以前没学舞蹈的时候特喜欢篮球。那时候的动作都是发全力也就是尽力而为之，我喜欢那瞬间爆发的快感。学舞蹈以后也是什么动作都是发全力，这样我犯舞蹈的大忌，所以到现在感觉也不好。而我个朋友他也是学舞蹈的。他和我刚好相反，他喜欢静。所以他极软我极硬，他感觉本班最好，我技术技巧最好。说远了，回归今天的正题就是：舞蹈不能发全力要学会放松含蓄，把你的身体放松下来根据动作的需要来发力。