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2011-06-28

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  身舞心通 发表了新日志 2011-6-28 07:04 (评论)

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  忐忑
  呵呵，我自己是不是太狂了，刚学了几个月的肚皮舞，就大笔一挥，谈起了肚皮舞的健身功效，我说的还不够透彻。但已发出，收不回了，不由得忐忑不安起来了...

2011-06-05

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  身舞心通 发表了新日志 2011-6-5 19:45 (评论)

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  只求身体好
  练肚皮舞，按照好友的鼓励和点拨，不求当什么教练或老师，表演...只求身舞合一，心情舒畅，健康快乐！

2011-06-01

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  身舞心通 发表了新日志 2011-6-1 12:42 (评论)

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  ...咦！！！腰椎盘突出好转了...
  我患腰间盘突出已有一年半有余，做过牵引，煎过中药。后绑腰带好转点，上网坐不了15分钟，就疼。睡觉翻身也不方便。由于自己营养结构搭配不好，引起身体不舒畅， ...

2011-05-22

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  身舞心通 发表了新日志 2011-5-22 19:56 (评论)

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  肚皮舞使我...
  我以前偏爱食肥肉，内脏，引起胆息肉。一吃肉就心热，发慌。现在学跳肚皮舞已有月余，我的身体有了明显的变化...练肚皮舞使我身心舒畅；胃肠的消化增强；走路体 ...