日志
- 分享 问我有何求--性感、妩媚，非也！
- 心中有什么，都会呈现出来！ 求性感者得性感，求妩媚者的妩媚---- 但有所求，身随心动--扭捏成型。 固化、僵着--- 一个会走动的的人形玩偶，失去了它的心---哀挽莫过于此！ 心应无所住， 让心回归它本然吧！ 灵动、活泼、放之四海而皆准----人同此心，心同此理！ 每天、每一秒--心都在跃动，因何而雀跃？ 阳光雨 ...
- 分享 为何打开双臂？为了爱与拥抱
- 我打开双臂，拥抱了整个世界--- 无需那么多皇家头衔， 无需战袍加身， 无需矫饰与谄媚---- 只需要打开音乐，就打开了心灵，世界就在你心中！ 忘了说了，我不在舞馆中跳，我站在操场上，迎接朝阳与晚霞！ 我感受到的世界，真的无法塞入室内空间，太大了-- 只要你愿意敞开心灵，你也会感觉到！ &n ...
- 分享 历数我在拜师之前的基本功
- 2000年，19岁起健身房练习健美操、瑜伽。 2001年春节，接触肚皮舞---节衣缩食买光碟资料（俄罗斯的，中国的，美国的）。 漫长的基本功练习--软开度、灵敏度。 一两个月，学会一个动作。一两年熟练掌握。 2005-2006，拉丁舞铜牌、银牌、金牌组合+芭蕾基训（拉丁舞必修课） 2007，瑜伽教练培训、任教 2007-2 ...
- 分享 舞不是媚俗，是展现人的生命状态！致敬我的老师---曼莉1
- 最近一直在搜寻往昔的感动，怕自己忘了来时的路------更怕自己模糊了前进的方向！ 之前讲过对迪娜的感动：我像一个草根出身的粉丝，仰望明星十多年---一朝得见，了却尘缘。 对老师，我也是极其挑剔敏感的----我关注曼莉六年（2006-2011），才去拜师！ 我欣赏这个人，我喜欢她的风格--更喜欢她直率坦言的性格！ ...
- 分享 根与梢，哪一个动静大？
- 树的根与梢，哪一个动静大？ 根藏于地下，积精累神--不易察觉； 梢扬于枝头，随风摇曳--花样迭出。 我也迷惑于各种流派，各种风格多年--东家学，西家看！ 梢的摇曳，是源于根的稳固--- 梢的摇动幅度超出自身的极限---你知道的，所谓的运动伤害大多是不了解自己的极限，强求某种标准带来的。 根就有根 ...
- 分享 静观中，我听到了恢弘的音乐
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节奏的渐变，推演--- 各种重复出现的鼓点重音，都在图案的布局中！
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