日志
- 置顶 ·分享 Tamalyn肚皮舞大师的忠告，说的非常好
- 1、尊重并且承认你的所有老师，即使他的能力已经不能够继续教授你，即使你已经不同意他的行为和观点。 2、在任何场合当作为舞者形象出现的时候，注意自己的言行和着装。不在低俗或不当的场合表演，不做低俗的演出，拒绝不道德的收入。舞者的形象直接影响到这个 ...
- 分享 孤独的舞着～～～～
- 记得，04年的时侯第一次在电视里看见一名外国的舞者跳的肚皮舞，也是被那美丽服装和翻滚的肚皮所吸引，开始了自己学舞的历程。虽然跟了一个就现在看来教的并不专业的老师，但是她教的异常的认真，虽然在很多年以后才知道，当年多学的那些所谓的基本功全是错误的，但是的确为我学习舞 ...
- 分享 [转] 学肚皮舞几要素
- 下腹的力量： 下腹是身体力量的源泉，也就是大家俗称的丹田，肚皮舞腹部动作的力量很多来源于此，包括小圆跨，正反骆驼，一般练习中这些动作很多人做起来还是标准的，但放到舞蹈中，加上踮半脚尖，或者手的动作经常会变形，这个也是考验一个人的基本功是否到家的时候。 腿部半脚尖的力量： ...
- 分享 [转] 芭蕾舞具有代表的八个字
- 要学会欣赏芭蕾艺术，同样也要多少了解一些芭蕾基本知识，多看几场演出，或多听一些录音，多看一些录像，那样你也可能会成为芭蕾舞迷。那么芭蕾到底有哪些基本特征呢？这里我们可以把它们简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字，这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功，是必须掌握的技巧 ...
- 分享 [转] 魅之影 KELLY的日志，2011教学札记——不得不说了，教练们！
- 教了这些年的舞，眼瞅着入行的倒是多了起来，却没见着几个有长性的 ~~~~~ 感觉这个教学市场像壶烧不开的水，老凉！ 肚皮舞教练，名字多好听 ，时尚啊！芳龄二十出头，模样身段，都叫一个标致！ 有学舞蹈，有没学过舞蹈的，豪情壮志的跑培训机构交了不菲的费用，几个月下来拿了证书搁 ...
- 分享 [转] 如何练就高水平舞蹈
- 学习《 陆大云在中国体育舞蹈会常委列席会议上的讲话 》笔记 一、要练气，懂气，有气循环，掌握循环之大小，里与外和各种方向。 舞蹈以神运气引导骨骼与肢体运转和天地相呼应 知者更少。 没有天地之气，就没有宇宙之势、潇洒飘逸、轻松欢快、活泼刚健之感。 曾在 2002 年德国举行的国际大赛上 , 当世 ...
- 分享 [转] 肚皮舞 学的是技能而不是几只舞蹈~~
- 相比其他舞蹈，对于身体基础的要求并不算太高，这也是肚皮舞得以风靡全球的原因之一。但要求不算高只是相对而言，不代表没有要求，当然，纯把肚皮舞当娱乐的俱乐部会员们可以忽略这一点，但要成为舞者，做教练就不能降低要求了。 很多人总是会问同样的一个问题，比如“我多久能学会一 ...
- 分享 [转] 毁誉参半的东方舞
- 注：本书为本人图书馆借阅，一本发黄的老书，书页都残缺了，可知埃及的变化如同中国一样，20年的沧桑巨变，给了埃及人不一样的生活，书中有些说法以不再是事实，但不妨一看了解过去。 摘自：1987年版的《埃及仿古》 吴德成 王湘瑛著 一家高级旅馆的宴会厅里，婚礼正在隆重举行。新郎和新娘簇拥 ...
- 分享 十诫诗（仓央嘉措）
- 第一最好不相见，如此便可不相恋。 第二最好不相知，如此便可不相思。 第三最好不相伴，如此便可不相欠。 第四最好不相惜，如此便可不相忆。 第五最好不相爱，如此便可不相弃。 第六最好不相对，如此便可不相会。 第七最好不相误，如此便可不相负。 第八最好不相许，如此便可不相续 ...
- 分享 【转载】表演肚皮舞 SHOW出你自己
- 为什么要 跳肚皮舞？为了健身？为了减肥？还是把肚皮舞当成一种业余爱好，或者是一种工作之余的减压方式？ -- 是的，大多数肚皮舞爱好者一开始都不会是为了表演而学跳肚皮舞。 但是一旦当你的亲朋好友听闻你正在学习肚皮舞，他们通常会充满新奇感、迫不及待地想要看你舞一曲，有时是在家庭的 ...
- 分享 【转载】肚皮舞基本站姿体态要点
- 基本站姿和体态是所有舞蹈学习者至关重要的一课，也是舞蹈学习的基石，肚皮舞也不例外。但许多肚皮舞学习者往往忽视这个道理，把注意力完全放在肚皮舞动作的学习上，不太注意基本姿态，即便有了问题也不去纠正。 在学习初期由于动作简单，这个问题一开始不会有太大的影响。但当他们跳到较为高 ...
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