湖南常德首届东方舞俄罗斯全能型冠军导师Alla Vtac五天集训

               清雅——迈索瑜伽精致舞馆

       湖南常德首届含金量之高！！！性价比最高！！！名师超给力！！！

       2016年4月你不可错过的Alla Vtac五天集训课！——俄罗斯全能型冠军舞者&东方舞智慧优雅女博士，唯一多种语言授课明星导师！！！

导师介绍

 Alla vtac

        一位来自俄罗斯的东方舞大师，在近几年中国东方舞蓬勃发展的阶段中，产生了 并且依然在产生着深远而巨大的影响！在短短的几年里，Alla老师的“俄罗斯全能型冠军舞者”，“东方舞智慧优雅女博士”称号已享誉国际。老师授课范围遍布全球——所到国家包括俄罗斯 中国 韩国 埃及  西班牙 哥伦比亚等等

        一位紧紧被世界各地舞者追随的国际导师，一位被所到之处学生们赞不决口的国际导师，她的魅力和水平无不证实！本着责任，爱心 严谨 科学的态度向大家传播东方舞文化！

备注说明

1： 请准备学习所需要的道具：藤仗、纱巾、和化妆品、漂亮的演出服，还别忘了带上摄像机。

2： 请大家准备好优盘，成品舞的音乐会拷贝给大家。

3： 在您报名的时候，请告知我们您是否需要住宿。

4： 我们会在上课附近给大家选择比较实惠的经济型酒店，可以2人一起合住，平摊住宿费用！

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                       2016年4月4日-8日 五天  每天5小时   共计25小时  

                         Alla老师五天集训内容

                          1·基础纠错：基本功动作纠错与更正，避免不正确的动作对身体的伤害，训练正确的舞蹈习惯。惯。                  

                          2·科学形体&肌控练习：结合俄罗斯权威专业健康形体训练体系SPRING ELASTICA,芭蕾基础等全方位身体训

                                                 练方法。

                           3·核心力量强化：全面均衡地发展舞者的核心力量，同时有利于提高舞者的身体能力和预防损伤。

                           4·手臂完美化：东方舞手臂基础练习与独特韵味练习，解决你舞蹈时手臂“半瘫”状态，告别“体操臂”

                           5·西米强化：如何让西米的展现更具质感，如何打破其他动作与西米衔接时的”机械“与”迟钝”

                           6·呼吸与舞蹈:训练呼吸与情感的相辅相成，呼吸内在感对舞蹈细腻表达。

                           7.音乐和节奏的掌握，理论梳理

                          3-4支不同风格的舞蹈等着你来享受！！！

    课程费用：

                        5天集训  限报25人：3580

                       2015年12底2880

                       2016年1月3080

                          2月3280

                          3月3580

                        3人团报2780

                         Alla集训老学员直接减免100元

                        请报名以定金1000元为准，如因个人原因不能完成课程，定金不退，可转让，最终解释权归清雅·迈索瑜伽精致舞所有！

            报名方式：

                   支付宝：liaohaiqin@163.com   万忞

                   建设银行：6217 0030 0010 5971 890   廖海琴

                   兴业银行：6229 0836 6155 3613 13    廖海琴

                   工商银行：6222 0219 0800 9040 059   万忞

                   联系电话：15973637556  17773646433