北京芮舞芭蕾形体舞者训练课程

北京芮舞芭蕾形体系统课

芭蕾的训练方法其实是训练舞者身体素质最科学、最有效的方法。必要的软开度、肌肉力量、控制力量以及爆发力，都是必不可少的基本素质，有了这些，你才能用身体真正自如的舞蹈。这是爱舞蹈、想舞蹈的你一个必不可缺的选择！练习芭蕾形体的最大好处是通过训练可以塑造个人气质形体，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去，学会怎样舒展肢体、怎样控制肌肉能力，实际上是一种内外兼修的训练。

授课老师

毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞系！多个院校团体，从事舞蹈教学和创作辅导工作。能够因材施教，针对不同年龄段、不同程度类别的舞蹈学习者，量身定做最适合的教学方案，使学生水平得到迅速提高。

授课内容：

芭蕾理论、软开度训练、肌肉素质训练；坐姿、站姿；地面基础训练；把杆上训练：手位练习、腰的练习、小踢腿等。旋转练习；芭蕾舞多支作品，及授课技巧等。

上课时间：

5月期开课，具体咨询开课时间

            收费：原价2000元/期

5.15日之前报名1080元；5.20日之前报名1280元

每期5天，每天5小时

上课地址：

大望路现代城/双井优士阁

微信、电话

18210153249；QQ：289654872

提前定金报名，不接受口头报名