十月国庆基本功集训
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课程的详细说明
第一天:上午:胯部灵活性的训练,胸部力量练习belly dance中的三种力量:爆发力、回弹力、控制力,质感的表现,上腹肌和下腹肌的质感表现和练习。下午:胸部控制练习,chest up down shimmy练习及复合练习,舞码 drum solo
第二天:上午chest shimmy练习方法及复合。下午:舞码 drum solo
第三天:上午:埃及shimmy的三种分类及发力方式的练习及复合运行。下午:舞码 drum solo
第四天:上午 hip shimmy联系方法及复合运用。下午: 融合鼓舞
第五天:上午:omi的运用及复合,身体协调性练习。下午: 融合鼓舞
第六天:上午:胯胸及步伐手臂的协调性练习。下午: 融合鼓舞
备注说明
1: 请准备学习所需要的道具:藤仗、纱巾、和化妆品、漂亮的演出服,还别忘了带上摄像机。
2: 2张2寸登记彩照
3: 请大家准备好优盘,成品舞的音乐会拷贝给大家。
4: 在您报名的时候,请告知我们您是否需要住宿。
5: 我们会在上课附近给大家选择比较实惠的经济型酒店,可以2人一起合住,平摊住宿费用!
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联系人:小雪 电话:63866015 手机:17723298583 QQ: 3416627761 邮箱:3416627761@qq.com
网址: http://www.92dpw.com//kecheng-view-4298.html 联系地址:重庆市渝中区嘉华鑫城A栋23-13
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