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就爱肚皮舞»论坛 › 肚皮舞资源 › 肚皮舞教程 › 肚皮舞基础动作之肚皮翻滚

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[入门] 肚皮舞基础动作之肚皮翻滚

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楼主(1楼)

发表于 2010-10-7 22:09:08 |只看该作者 |倒序浏览

不知道亲们在学习肚皮舞的过程中有没有遇到过这样一个问题：明明正反骆驼已经练习过很多次了，教练也说动作步骤没有做错，但做出来的骆驼怎么就是没有教练做的漂亮，总感觉少了点什么。我就碰到了这个问题。思考了半天，在网上搜索答案的时候，偶然间发现了肚皮翻滚这个基础动作，才了解到原来是自己在做骆驼的时候没有加上肚皮翻滚，使动作显得有些僵硬。所以将在网上找到的相关资料拿出来同大家分享，希望能帮到那些同我有着一样困惑的朋友。
PS:网上有部分朋友说肚皮翻滚最好一个月就练两次，因为不是专业人员的话会容易使肚皮变松，肚子变大。不知道是真是假，提醒朋友注意一下。
上面只是我个人的见解噢，若有什么不对的地方，麻烦请亲们指出来噢。谢谢。
好了，不多说废话，上视频吧，这里提供的一个练习小窍门个人认为很有用哦

视频下载：

92dpw_com_肚皮滚动技巧01.flv 　亲，登录后才可以下载哦！

视频下载：

92dpw_com_肚皮翻滚技巧02.flv 　亲，登录后才可以下载哦！

视频下载：

92dpw_com_跟瑞秋一起跳 4th-320x240.Flv.flv 　亲，登录后才可以下载哦！

视频下载：

92dpw_com_跟瑞秋一起跳 5th-320x240.Flv.flv 　亲，登录后才可以下载哦！

下面这个视频里面也有肚皮翻滚。

优酷网址是http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyMDIzMjky.html。

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沙发(2楼)

发表于 2010-10-7 22:18:59 |只看该作者

本帖最后由 kiss舞娘于 2010-10-7 22:21 编辑

{xhm:162:}呜呜，请问版主，我重新编辑了好几次，为什么肚皮舞滚动练习的下载还是在最下面啊？
它在编辑的时候还老老实实地呆在第二个视频下面的啊？怎么一发表这孩子就偷溜了啊？真淘气！
我弄了好几遍还是没弄好，烦请版主解答，谢谢。{xhm:183:}

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╰’℡92╲-肚皮舞

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板凳(3楼)

发表于 2010-10-7 23:47:19 |只看该作者

亲爱的舞娘，谢谢你的分享，肚皮翻滚可是一项比较难的动作哦，我要好好练习哦~

敬请牢记：

就爱肚皮舞，这里聚集着一群深爱肚皮舞的人们!

快乐从肚皮舞开始，越学越热爱，越跳越精彩，就爱肚皮舞，让你爱上你自己!

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4楼

发表于 2010-10-8 07:00:11 |只看该作者

回复 smxangel 的帖子

嘿嘿，不客气，只要对大家有帮助就好啦。

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5楼

发表于 2010-10-8 16:45:00 |只看该作者

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6楼

发表于 2010-10-8 21:34:02 |只看该作者

谢谢

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7楼

发表于 2010-10-8 22:30:30 |只看该作者

我也做不好，看来要好好学学了，谢谢舞娘！

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8楼

发表于 2010-10-9 09:11:57 |只看该作者

谢谢楼主，我也是动作都对，辐度太小，大家一起练~~

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9楼

发表于 2010-10-9 14:58:48 |只看该作者

谢谢亲，这个动作也是我一直在纠结的动作，有了这个资料，我会好好跟着练习，你太好了！

可可肚皮舞专卖店开张咯!
http://shop63088286.taobao.com

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10楼

发表于 2010-10-9 21:06:49 |只看该作者

谁下载下了肚皮滚动练习的视频？麻烦再传一下，我无法下载，先谢谢

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11楼

发表于 2010-10-9 22:38:21 |只看该作者

就是不会这个！

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12楼

发表于 2010-10-9 22:39:27 |只看该作者

我做的正反骆驼扎看不出正反呢？

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13楼

发表于 2010-10-9 22:39:58 |只看该作者

经典！

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14楼

发表于 2010-10-9 22:40:21 |只看该作者

谢呱啦！

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15楼

发表于 2010-10-9 22:59:52 |只看该作者

第二个肚皮翻滚我扎做不出来呢！是跟肚子上的刀口有关吗？

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16楼

发表于 2010-10-9 23:03:07 |只看该作者

第三个打不开！

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17楼

发表于 2010-10-9 23:06:32 |只看该作者

阿秋！

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18楼

发表于 2010-10-9 23:37:40 |只看该作者

伊莎的感觉好点！可能是有音乐的关系吧！

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19楼

发表于 2010-10-10 08:47:21 |只看该作者

这么多的教程，很养眼

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20楼

发表于 2010-10-10 15:42:29 |只看该作者

一直都没有方法学，这下可好了太好了

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