胯部教程（一）

伊娃肚皮舞

2013北京伊娃肚皮舞网络在线系列教程，在激情中释放自我，在快乐中燃烧脂肪，在舞蹈中塑身纤腰，在神秘的中东色彩中展示女性的性感与美艳！
这就是近年来风靡全球，时尚、美丽与健康同行的肚皮舞！中国著名肚皮舞表演暨培训大师李静老师携团队倾心打造，多年丰富的教学经验，融合国际最新流行元素，在实践中总结创编出这套独一无二的伊娃肚皮舞教学体系。很多国内优秀的舞者和教练都得益于这套科学有效的训练方法。
肚皮舞动作基本上都非常柔美和圆润，尤其能体现出女人特有性感。而胯部通常是强调力量和节奏点的，所以胯部的力量控制及爆发力的训练就显得非常重要。在这节课中，我们来学习怎样科学自如的舞动和控制我们的胯部，以及正确掌握区间移动的几种主要步伐和重心的控制力

刘刘liuliu

声音好好听呀！

WQP

讲得非常好有音乐吗

伊娃肚皮舞

刘刘liuliu 发表于 2013-4-16 00:58
声音好好听呀！

谢谢亲的支持涅

伊娃肚皮舞

WQP 发表于 2013-4-16 16:50
讲得非常好有音乐吗

亲音乐是随机搜索播放的哦！！92音乐库里面应该有的亲！

夏日荷塘

伊娃肚皮舞 发表于 2013-4-17 14:27
亲音乐是随机搜索播放的哦！！92音乐库里面应该有的亲！

老师们教学的时候干嘛都穿着长长的大大的裙子，把脚都遮挡了，看不到腿部的动作变化，影响看胯部动作

WQP

音乐节奏感特别强，92音乐库里面不好找，不知道名字！

伊娃肚皮舞

夏日荷塘 发表于 2013-4-17 15:46
老师们教学的时候干嘛都穿着长长的大大的裙子，把脚都遮挡了，看不到腿部的动作变化，影响看胯部动作

谢谢亲的支持和建议，我们逐渐改善，做的尽善尽美。。。

乐乎

夏日荷塘 发表于 2013-4-17 15:46
老师们教学的时候干嘛都穿着长长的大大的裙子，把脚都遮挡了，看不到腿部的动作变化，影响看胯部动作

就是，国外的教程都是只穿简单的打底裤，让你在各个角度都能看清楚。

sally15932

伊娃肚皮舞

sally15932 发表于 2013-4-19 16:40

希望能帮助到您！

peatw

为什么被屏蔽了

jinlinger

亲,视频怎么被屏蔽了呢?