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跳肚皮舞，如何选择服装

热度 5已有 1075 次阅读2015-5-26 11:01 | 跳肚皮舞, 服装, 如何

肚皮舞是一种非常健康时尚的舞蹈，不仅能够为你塑造柔美的身体曲线，增添女性魅力，而且其异域风情的服装及配饰也极具观赏性，装扮完毕后你会发现全然不一样的自己。那么如何选择适合的肚皮舞服装呢？

一，按场合划分，主要有练习服和演出服。

练习服包括上半身、下半身和腰部饰物三部分。练习肚皮舞不要穿太过紧身的衣服，很紧的衣服会让我们的肌肉和关节紧张，而肚皮舞的很多动作恰恰又需要小关节和肌肉的配合来完成，因此最好选择尺码合身的套装，材质要舒适透气，颜色款式可以根据自己的喜好进行选择。

重要的一点，练习服下半身尽量以裤子为主，因为练习的过程中需要注意观察腿部和膝盖的动作。至于腰部饰物，初学者可以选择分量较重的腰链，有一定基础的除腰链外还可以选择臀巾、流苏等饰物。

而演出服可以选择裙子套装或裤子套装。上身主要以文胸为主，腰部佩以用臀巾、腰链、腰封来装饰。有些演出服的裙子上带有刺绣、流苏、亮片等，也可以不额外选用腰部饰物。演出服分为批量生产的和订做的两种。批量生产的肚皮舞演出服基本都是均码的，有时购买后需要根据各人身材体型进行修改。而订做的则会按照你的身材尺寸和喜欢的样式来制作，做出来的衣服也会较为精致，只是订做的价格相比批量生产的更为昂贵。另外，演出时也可以加入民族风饰品，比如各种头饰、耳环、臂环、手链、项链、脚链、面纱等等。这些饰品都会增添浓厚的异域风情，让你的舞蹈更加赏心悦目。

二，肚皮舞流派不同，着装风格也不一样。

从19世纪末20世纪初开始，肚皮舞在世界范围内迅速传播发展，除了传统的的中东风格肚皮舞，如埃及民俗风肚皮舞、现代埃及风肚皮舞、土耳其风格肚皮舞等，还衍生出了不同风格种类的肚皮舞，如经典美式肚皮舞、美国部落风肚皮舞、吉普赛风格肚皮舞、拉丁融合风肚皮舞等等。每个流派的着装都有着当地地域文化特色。比较明显的部落风肚皮舞，以暗色调服装为主，饰品繁杂厚重，给人不一样的视觉享受。

三，也可以根据自己的身材选择服装。

有小腹突出问题的人，轻微突出的，可以用有弧度的窄腰带，避免宽的平腰带。如果是很厉害的突出，就避免使用硬质腰带，改用臀巾轻薄的系在腰部。梨形身材，臀部脂肪堆积严重的人，绝对不要选择平直的宽大腰封，这样会使得你的臀部显得更大。应选择有曲线的鱼尾裤、鱼尾裙和三角形的臀巾，都有修饰的作用。身材太过瘦弱的人，如果胯骨比较窄，应该选择裙摆飘逸的大圆裙和大量流苏装饰的腰带以增加份量感。

四，肚皮舞也可以按照应用的道具来分类。

比如指钹舞，纱巾舞等。常见的道具有指钹、纱巾、金翅、藤杖、烛台、双扇、双纱、刀等等。有的是依宗教仪式或民间传统流传至今，有的是后人加入的元素。

最后，关于鞋子。

按照有些地方的传统，肚皮舞是光脚起舞的。而今我们练习时多选择平底柔软的舞蹈布鞋。演出时可以光脚，也可以穿平底舞鞋，也可根据需要选择有跟的拉丁舞鞋。