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SALUD草根东方舞系列之“表情”是一门学问
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SALUD草根东方舞系列之“表情”是一门学问
在SALUD的教学体系中，我添加了很有意思的一门课程，是让来跟着我学习的人刚开始都有点“纠结”的课程，就是表情。
表情是一门学问，这门学问非常地深，当你学会了这种能力，与音乐交融，去享受音乐就是随时的事情了。
草根东方舞者，我一直认为没有高超惊世骇人的技巧，我们唯有一颗忠诚热爱的心与别人注意不到的细小的衔接与灵活的个性形象，所以，在教学过程中，我很注意学习者学习精密的一些细微的小点让这些点成为自己身上的钻石，让自己塑造的舞蹈形象熠熠生辉！想要让舞蹈闪光，钻石必须磨得够精够细，所以这也成为了SALUD草根系列必不可少的教学的一部分......
其中“表情”就属于这些闪光的点之一。
我觉得自己很搞笑，有时候我上课不喜欢去规划音乐，把音乐分类，我非常喜欢随便起一首音乐来跟大家一起练习，这是一种即兴的能力，但即兴最少不了的当然是你在对音乐的理解中举手投足之间让人感受到的你传达的音乐的每一句语言，这种语言我们通俗点的称之为表情，引领人遐想连篇的一瞥一笑。即兴强调的就是掌控音乐理解与表现音乐的能力，但这三样元素恰恰都脱不开的是“表情”这扇引领观赏者与自己进入你所表现的音乐的大门。不仅是在即兴，在表演与教学中也与它息息相关，尤其在表演中，表情占了很大的比重。可见表情的重要性。表情是开启观众以及学生与你与音乐的心灵的钥匙。
在SALUD的表情课程中， 我会先让学习者先认识到什么叫做“表情”。认知很重要。
表情在SALUD的课堂上，我把它分为了两大版块；
其中“表情”就属于这些闪光的点之一。
我觉得自己很搞笑，有时候我上课不喜欢去规划音乐，把音乐分类，我非常喜欢随便起一首音乐来跟大家一起练习，这是一种即兴的能力，但即兴最少不了的当然是你在对音乐的理解中举手投足之间让人感受到的你传达的音乐的每一句语言，这种语言我们通俗点的称之为表情，引领人遐想连篇的一瞥一笑。即兴强调的就是掌控音乐理解与表现音乐的能力，但这三样元素恰恰都脱不开的是“表情”这扇引领观赏者与自己进入你所表现的音乐的大门。不仅是在即兴，在表演与教学中也与它息息相关，尤其在表演中，表情占了很大的比重。可见表情的重要性。表情是开启观众以及学生与你与音乐的心灵的钥匙。
在SALUD的表情课程中， 我会先让学习者先认识到什么叫做“表情”。认知很重要。
表情在SALUD的课堂上，我把它分为了两大版块；
在第一个版块中，我们练习到的是大家潜意识里认知到的有关面部的五官的表情，我称之为“面部表情”。你的眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛、下巴等。大家除了要认知到不同的面部表情如喜怒哀乐等表现的面部表情的特点，还要学会名词上同样的表情之间微妙的不同点与对比点。说同样表情名词的不同点有点像抓拍中一秒一秒放慢的慢动作，每一个慢动作的瞬间都有它与众不同的魅力，大家都知道蒙娜丽莎的微笑这张著名的化作，那个神秘的微笑被创作者捕捉从而让世界震惊，大家纷纷猜想这个微笑的寓意，在创作之前，蒙娜丽莎有各种各样的微笑，而创作者却唯独捕捉到了这个微笑，这就是不一样的不同点；同样表情名词的对比点大家理解应该会容易一点，比方说苦笑、大笑、微微一笑、含情脉脉的微笑、害羞的微笑等，同样的微笑名词却因为前面的形容词不同从而对比性就出来了。在理解了不同点与对比点它们细微的区别后，表现音乐的情绪我们的面部五官就可以充分的利用了。在2013年ruben老师集训的party表演秀上我表演的鼓舞《Let's do it》中，大家可以参考五官表情的运用，有眨动的眼睛、挑动的眉毛、每一次微笑的转换表现的不同的女人的面，只作为大家参考。详细的讲解以我们课上的学习内容为主。
在第二个版块的学习中， 我们练习到的是大家身体的表情。身体也有表情？答案是，对的，除了我们最有魅力表现的五官，我们的身体的每一寸肌肤无时无刻都拥有着属于它的表情形态语言。在身体的表情形态练习中，详细地我会教大家怎么利用身体的语言去表现音乐，搭配第一个表情形态版块让你快速融入到音乐的表现中，课上会详细的为大家解析。文章中我会提到颈部的线条以及手部的微妙的身体语言，当然用在不同的音乐表现中，它是会随时变化的，所以我又称身体的形态语言有点像水分子的结构，无时无刻都在变化，没有定性，但是又有面的表现的规律。颈部线条很有意思，它的左右摆动除了让你的头部可以有不同方向的变化，还可以让你把音乐填满，这个小姿态我会在学习的舞蹈中反复强调搭配的身体其他的韵律练习，慢慢地颈部线条会记住每一次你想要表现的语言的姿态，就像你写字说话之前已经明白了意识，同样的，它也会记住。我们的手指很有意思，除了我们的Snake hand的变化，它还有很多的表情形态，如手指的颤动，弹动、勾、直、收等，在音乐里把这些细小的表情形态添加进去，会非常有意思。我记得学生刚开始看我的动作，比方说她学习的时候明明知道这个动作基础很简单，但一加身体与面部的表情形态，学生的直接反应都会跟我说好难，所以再简单的基础与动作一旦加上了表情的形态，它会变成一种深深的让人回味无穷的画面.....
但刚开始让身体记住这么多的表情形态会有些困难，所以我会在舞蹈的深入练习刚开始学习的时候就让她们学会，让身体适应这些表情形态，然后接纳这些表情形态最后灵活地运用这些表情形态。 而且我发现一个很有意思的现象，当我教会她们表情形态与身体协调时，她们跳出来的都是自己的个性，这一点我也很佩服自己，在给予大家这些表情形态的同时，没有遏制住属于她们自己的个性。刚开始我在想会不会把学生框住，但很有意思的是她们运用表情形态出来的完全是属于自己的独特的个性，这也是SALUD教学的本质，突出自我。而且我后来发现，有一些有基础的学生有的因为之前的一些不恰当的学习，身体形成的一些坏的习惯感觉都是模仿出来的，并不是属于她们自己的个性，她们的个性被模仿压住了，所以面对这样的学生，我通常要下很大的功夫，除了规范纠错她们身体的一些坏毛病，我还要时刻提醒她们扔掉之前模仿的不属于自己的东西，把属于自己的个性慢慢发掘出来。但如果是一张“白纸”的同学，却不需要这个艰苦的过程，她们只需要学习了这些表情形态直接用出来的就是属于自己的个性，非常好玩，每一个人的个性都不同，每一次我的学习者的爆发出来的个性都给了我启发让看到了很多有意思的个性的面。
而且还有一些很有意思的表情形态，它既不属于你的表情也不属于你的身体，是身体以外的一些东西，但你加进去后，它就会融入到你的身体里，融入到你的表情形态中，这些我会在课程中的每一次学习练习中让大家详细地认知到。
中间讲的一些大概的表情形态理念主要是表现音乐，从而让观赏者与舞者本身因为这些表情形态更好地交谈。而我们前面提到的教学中的表情形态，这也是块很大的内容，课上我会详细的告诉大家教学者怎么样巧妙地运用这些表情形态去和学习者沟通，怎么样让学习者又因为这些表情形态让学习者在短时间内得到巨大的进步，教学者的表情形态绝对功不可没！
学习者和教学者的关系非常微妙，因为在学习与引导的过程中，又在共同成长...所以我一直怀着一颗感恩地心面对着每一个追随我学习的学习者，不仅是她们对于我的舞蹈的喜爱，在我经济最困难的时候给予了我经济的些许宽慰，更重要的是我和她们的生命是同步的，一直在收获，不管我给予多少，生命总会回赠给我意想不到的惊喜！所以我从不害怕把自己所学的每一个点毫无保留地传授给每一个追随我的学习者，她们的课程每一分每一秒我都像瑰宝一样的守护着，呕心沥血地总结全面生怕给的点不够多，她们的学习目的达不到，更生怕错过了我和她们生命最美的点的交集！所以，我爱你们！！！谢谢你们！！！每一位相信着我追随者我学习的学习者！！！
以上的一些内容是向大家大致的诠释了一些表情形态的相关理念，它真的是一门学问，需要舞者花很多的时间去揣摩，一切没有绝对，只是本人观点，仅作为参考。如需转载，请大家尊重原创，注明出处，尊重笔者辛苦的劳动成果！
在第二个版块的学习中， 我们练习到的是大家身体的表情。身体也有表情？答案是，对的，除了我们最有魅力表现的五官，我们的身体的每一寸肌肤无时无刻都拥有着属于它的表情形态语言。在身体的表情形态练习中，详细地我会教大家怎么利用身体的语言去表现音乐，搭配第一个表情形态版块让你快速融入到音乐的表现中，课上会详细的为大家解析。文章中我会提到颈部的线条以及手部的微妙的身体语言，当然用在不同的音乐表现中，它是会随时变化的，所以我又称身体的形态语言有点像水分子的结构，无时无刻都在变化，没有定性，但是又有面的表现的规律。颈部线条很有意思，它的左右摆动除了让你的头部可以有不同方向的变化，还可以让你把音乐填满，这个小姿态我会在学习的舞蹈中反复强调搭配的身体其他的韵律练习，慢慢地颈部线条会记住每一次你想要表现的语言的姿态，就像你写字说话之前已经明白了意识，同样的，它也会记住。我们的手指很有意思，除了我们的Snake hand的变化，它还有很多的表情形态，如手指的颤动，弹动、勾、直、收等，在音乐里把这些细小的表情形态添加进去，会非常有意思。我记得学生刚开始看我的动作，比方说她学习的时候明明知道这个动作基础很简单，但一加身体与面部的表情形态，学生的直接反应都会跟我说好难，所以再简单的基础与动作一旦加上了表情的形态，它会变成一种深深的让人回味无穷的画面.....
但刚开始让身体记住这么多的表情形态会有些困难，所以我会在舞蹈的深入练习刚开始学习的时候就让她们学会，让身体适应这些表情形态，然后接纳这些表情形态最后灵活地运用这些表情形态。 而且我发现一个很有意思的现象，当我教会她们表情形态与身体协调时，她们跳出来的都是自己的个性，这一点我也很佩服自己，在给予大家这些表情形态的同时，没有遏制住属于她们自己的个性。刚开始我在想会不会把学生框住，但很有意思的是她们运用表情形态出来的完全是属于自己的独特的个性，这也是SALUD教学的本质，突出自我。而且我后来发现，有一些有基础的学生有的因为之前的一些不恰当的学习，身体形成的一些坏的习惯感觉都是模仿出来的，并不是属于她们自己的个性，她们的个性被模仿压住了，所以面对这样的学生，我通常要下很大的功夫，除了规范纠错她们身体的一些坏毛病，我还要时刻提醒她们扔掉之前模仿的不属于自己的东西，把属于自己的个性慢慢发掘出来。但如果是一张“白纸”的同学，却不需要这个艰苦的过程，她们只需要学习了这些表情形态直接用出来的就是属于自己的个性，非常好玩，每一个人的个性都不同，每一次我的学习者的爆发出来的个性都给了我启发让看到了很多有意思的个性的面。
而且还有一些很有意思的表情形态，它既不属于你的表情也不属于你的身体，是身体以外的一些东西，但你加进去后，它就会融入到你的身体里，融入到你的表情形态中，这些我会在课程中的每一次学习练习中让大家详细地认知到。
中间讲的一些大概的表情形态理念主要是表现音乐，从而让观赏者与舞者本身因为这些表情形态更好地交谈。而我们前面提到的教学中的表情形态，这也是块很大的内容，课上我会详细的告诉大家教学者怎么样巧妙地运用这些表情形态去和学习者沟通，怎么样让学习者又因为这些表情形态让学习者在短时间内得到巨大的进步，教学者的表情形态绝对功不可没！
学习者和教学者的关系非常微妙，因为在学习与引导的过程中，又在共同成长...所以我一直怀着一颗感恩地心面对着每一个追随我学习的学习者，不仅是她们对于我的舞蹈的喜爱，在我经济最困难的时候给予了我经济的些许宽慰，更重要的是我和她们的生命是同步的，一直在收获，不管我给予多少，生命总会回赠给我意想不到的惊喜！所以我从不害怕把自己所学的每一个点毫无保留地传授给每一个追随我的学习者，她们的课程每一分每一秒我都像瑰宝一样的守护着，呕心沥血地总结全面生怕给的点不够多，她们的学习目的达不到，更生怕错过了我和她们生命最美的点的交集！所以，我爱你们！！！谢谢你们！！！每一位相信着我追随者我学习的学习者！！！
以上的一些内容是向大家大致的诠释了一些表情形态的相关理念，它真的是一门学问，需要舞者花很多的时间去揣摩，一切没有绝对，只是本人观点，仅作为参考。如需转载，请大家尊重原创，注明出处，尊重笔者辛苦的劳动成果！
——salud张文俊撰写于2015/2/8凌晨30分
SALUD草根东方舞者的点滴之路.... 突出自我！靓出我们内心最宝贵的自己！我的舞台 我做主！——salud东方舞
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