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2011-06-07

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-6-7 14:15 (评论)

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  对于肚皮舞我的新认识
  想跳好肚皮舞，即在技术上有所突破，最好一起练 瑜伽。 这几天突然想攻“腹部翻滚”，还从亲们那里转载了视频。可是学了学感觉挺难的，腹部的上下两部控制不 ...

2011-05-29

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-5-29 16:27 (评论)

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  肚皮舞动作详细教程
  1.历史 肚皮舞的历史是很深远的。 在遥远的古代埃及新王国时代18王朝的坟墓里，发现了有跳舞的舞者。其舞姿和现在的肚皮舞非常相似。 在9~10世纪伊斯兰帝 ...

2011-05-27

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-5-27 17:00 (评论)

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  肚皮舞西米教学全集（高清）－－BDSS西米女王BozenKa
  http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ3NzgyMTEy/v.swf 波赞卡 的玉照

2011-05-18

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-5-18 14:35 (评论)

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  如何练好小圆胯－答燕儿
  回答燕儿这个问题后，我想会有许多友友遇到同样的困惑，所以索性写在日志，大家一起交流岂不乐哉？这是我的体会仅供参考，欢迎各抒己见，乐活乐活 先练前、旁 ...

2011-05-16

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-5-16 20:17 (评论)

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  [转]肚皮舞直立西米的变化技巧
  直立西米 （即埃及西米 ...

2011-05-02

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-5-2 20:44 (评论)

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  肚皮舞大师orit的表演＿功底超棒
  　 今天Jimmy教练向我推荐了这位大师，看了她的视频就爱上了她，平易近人/落落大方的台风　魅力四射的的表演风格．特别欣赏她的臀部动作，那叫一个灵活，上身纹丝 ...

2011-03-31

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2011-3-31 14:07 (评论)

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  这事真好～～
  抖好行走西米的帖子发表以来，得到大家的喜欢，能为肚皮舞爱好者及这个群里的同仁做一点事情，我感到由衷的喜悦，在这里我谢谢大家的支持了，呵呵～～

2010-08-27

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-8-27 19:41 (评论)

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  BDSS成员“西米女王”教你抖西米
  在我的分享栏目里有抖好胯西米的视频。这是BDSS成员“西米女王”2008年执教出品的肚皮舞教学碟，专攻shimmy，很有帮助，供友友们学习～~ 3/4shimmy http://pla ...

2010-08-17

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-8-17 09:46 (评论)

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  《完美舞娘》的启示——
  完美舞娘电影观后感 　　(WHATEVER LOLA WANTS)这是一部世界优秀舞蹈电影，由加拿大、法国合拍。我想，编导的意图通过一个美丽的姑娘，追求爱 ...

2010-08-09

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  最爱肚皮舞 上传了新图片 2010-8-9 14:24 (评论)

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  我的舞友－小雪
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  最爱肚皮舞 上传了新图片 2010-8-9 14:22 (评论)

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  定妆照
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  1马上参与

  

  美图秀秀
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  最爱肚皮舞 上传了新图片 2010-8-9 14:14 (评论)

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-8-9 14:14 (评论)

  2马上参与

  

  比赛过后～～
  　　8月8日是全民健身日，黑骏马健身房举办了肚皮舞比赛，名次不重要（我拿了第二名），关键是我没有发挥好，看看赛前和比赛的录像已得知。 　　重要的收获是 ...

2010-07-07

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-7-7 19:58 (评论)

  188马上参与

  抖好胯西米的秘笈～～
  我就是看了这个要点，茅塞顿开，舞步突飞猛进。 ｛转｝： 1、步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的转移，如右脚踏地，身 ...

2010-06-29

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-6-29 08:06 (评论)

  19马上参与

  怎么样用肚皮舞演出服装修饰身段(有图)
  怎么样用肚皮舞演出服装修饰身段 每个女孩的身材各异，各有特点和美感，怎么样用表演服装突出优点掩盖缺点呢~ 下边有几种情况以供参考 ...

2010-06-28

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-6-28 18:21 (评论)

  94马上参与

  跳好肚皮舞 先打好根基
  通过最近的肚皮舞录像，看到了自己的舞蹈中毛病还真不少哩。比起大师那舒展、优美的舞姿简直就是惨不忍睹啦。比如：点胯时，浑身都动～～ 反省自己的浮躁 ...

2010-06-27

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  最爱肚皮舞 发表了新日志 2010-6-27 18:56 (评论)

  18马上参与

  肚皮舞给我带来活力
  随着肚皮舞技的提高（自我感觉），我由一袭黑衣换上了颇具异域风情的波希米亚大花裤，艳丽的腰封替代了338金币腰链；大胆地穿着露脐小上装（“救生圈”惨不忍睹 ...