通过最近的肚皮舞录像，看到了自己的舞蹈中毛病还真不少哩。比起大师那舒展、优美的舞姿简直就是惨不忍睹啦。比如：点胯时，浑身都动～～

反省自己的浮躁心态：自认为学了2年基本动作，该学习成品舞了—错了！

看来我还要用1年的时间多练练基本功，基本功不打牢就是豆腐渣工程（根基不牢）！

先从这开始：

1.开胯、脚踝的力量、柔臂和仰卧起坐等；2.舞感训练—埃及风格的肚皮舞，在一定的范围内表现出身体的灵活性和舞姿的性感、妩媚（这些我都没有做到），而这个灵活性必须靠肌肉控制完成（复合西米就是胯和膝盖的灵活性展示），而这个妩媚呢，就是舞者内心的情感流露：把音乐中喜悦、忧伤、傲慢等情绪传达给观众（这些意见来自我的教练和健身房的姐妹们）。

舞伴小雪满脸的灿烂笑容令我自叹不如,看看教练舞蹈时那傲慢的神情,何时我能修练成？

“路漫漫其修远兮 ,吾将上下而求索。”