你的肚皮舞跳的好不好 看手臂就知道了 2013-07-27

   当一个东方舞舞者在舞台上演出的时候，正确的身体姿态和手臂占你整个演出的百分之九十五     埃及 肚皮舞 的手臂手指的 ...

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舞蹈基本功训练与芭蕾组合地面练习动作要求 2013-07-30

1. 压腿：是旁腰和双腿的软开度的训练。双腿尽量向两旁伸长，下旁腰时，两侧肋骨肌尽可能拉长。 2. 压前腿：脚尖向前绷直，肢面向外，膝盖不能放松。 3. ...

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芭蕾形体训练对于舞者的重要性 ；运动前的伸展和热身是为了防止受伤；关于舞蹈技巧 作 ... 2013-09-08

http://www.92dpw.com/thread-43346-1-11.html 芭蕾形体训练对于舞者的重要性     http://www.92dpw.com/thread-12 ...

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多少年(默默爱你).mp3的歌词 2014-02-03

【Kam_Sana】——For how many years my life passed in vain and i was living before you come 我的生活徒劳而过，而你到来之前我要一直活下去 i will begin ...

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奕雨讲堂(第一.二.三.__十四期)肚皮舞的讲堂 2014-03-06

奕雨讲堂(第一期)肚 皮舞的旋转 旋转，在 肚皮舞 中确实有着特殊的美感，尤其女性，长长的秀发和美美的舞衣，无疑能在旋转时充分的展开，让舞 ...

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标准肚皮舞动作需要正确运用身体肌肉-明爵郭伟肚皮舞 2014-08-08

<头部动作> 颈部画圆：Head Circle    颈部肌肉 <肩膀动作> 抖肩：Shoulder Shimmy  肩膀关节以及上半背部肌肉 ...

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Echo肚皮舞猫猫 [精选] 您真的了解传统shabbi吗？（内附歌词） 2015-10-30

中东之魅原创，欢迎转发，抄袭必究！（转发时请标注“转自中东之魅”，谢谢！）     随着近几年来东方舞在国内的迅猛发展，许多 ...

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标准肚皮舞动作需要正确运用身体肌肉-明爵郭伟肚皮舞 2014-08-08

<头部动作> 颈部画圆：Head Circle    颈部肌肉 <肩膀动作> 抖肩：Shoulder Shimmy  肩膀关节以及上半背部肌肉 ...

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转载朋友的文章---埃及东方舞杂谈 2014-07-02

  文章写得比较客观，很值得一读，推荐给大家，原文地址： http://user.qzone.qq.com/149396093/blog/1391968478         & ...

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IPI埃派舞研系列---东方舞与传统“太极”Molly埃派舞蹈 2014-07-01

  太极 课程 在国外的舞蹈学院中，早就是一个必修课，上次从捷克过来的KATHREEN说，她在大学时候就学习过太极。而很多现代舞团中，太极也是必修课，比如 ...

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Molly埃派舞蹈IPI埃派--东方舞系列讲座（节奏与舞蹈 2014-05-16

IPI埃派--东方舞系列讲座（节奏与舞蹈) （对于中国东方舞者而言，节奏的学习一定是必备的基础之一。我们是以旋律为主而少 ...

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