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  • 生日1981 年 4 月 7 日
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日志
（转载）[肚皮舞培训] 舞蹈老师的三个层次 2014-11-12
　　舞蹈教练的三个层次，通常以教练能力及课程目的进行定位，和传统意义所理解的舞蹈老师有着很大的区别，不能等而视之。 第一层次：带课教练 　　他 ...
(1021)次阅读|(2)个评论
转[肚皮舞 美文分享] 爱上肚皮舞 2014-10-09
  　 　 > 爱上肚皮舞那天开始 ，跳一支完整并且属于自己的舞蹈，就像一个梦寐一般，如影随形。跟随老师模仿学步，却已在梦中跳起来无数遍，那 ...
(515)次阅读|(0)个评论
[奕雨讲堂] 第二十二期 十四式肌控训练操 第八式：深蹲加拉侧腰 2014-07-16
注意：本系列内容属于舞者成长系统奕雨老师原创并免费分享，禁止商业行为的转载及使用，谢谢！ 针对人群： 动作幅度小而无力，动作无明显 ...
(502)次阅读|(0)个评论
（转发）探讨肚皮舞培训对促进人们健康生活的作用 2014-07-10
随着社会的进步和科学的发展，人类的物质生活水平是越来越高，人们对肚皮舞要求越来越高。在人类步入休闲社会的时候，休闲对于工作，学习，生活来说，已 ...
(372)次阅读|(0)个评论
(转发)[肚皮舞培训] 肚皮舞，从芭蕾开始，遇见更轻盈的你！ 2014-07-09
芭蕾三阶毕业了，但训练才刚刚开始...         15天的芭蕾三阶今天终于结束了最后一天的汇报点评每位学员都认真地完成这 ...
(409)次阅读|(0)个评论
（转发）[肚皮舞培训] 如果你有一个跳肚皮舞的女朋友 2014-07-08
舞蹈被称为美丽却又残酷的艺术，观众看到的不只是舞者在舞台上的光彩与炫丽，而更多地会感叹他们在台下所付出的辛勤与汗水。如果你的女朋友是学舞蹈又恰巧跳的是 ...
(397)次阅读|(0)个评论

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舞者成长系统 2015-2-28 00:07
歪歪wai: 很喜欢看你们的文章哦
感谢支持我们，谢谢！
舞者成长系统 2014-10-29 23:49
歪歪wai: 肚皮舞是最性感的舞蹈吗？
肚皮舞能让你变的性感，而舞蹈本身，也确实有很多性感的动作造型，
舞者成长系统 2014-10-29 23:46
歪歪wai: 《选着肚皮舞，我不后悔》很喜欢这篇文章
只有的真的坚持下来，才对得起当初的选择
舞者成长系统 2014-10-29 23:40
歪歪wai: 很喜欢看你们的文章哦
感谢你的喜欢，
歪歪wai 2014-10-19 13:47
可以把身体的线条练得更好看
舞者成长系统 2014-10-14 14:13
歪歪wai: 肚皮舞也能丰胸吗？
健康的有益身体的运动都可以帮助调整身体形态的哦
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